材料:
- 2杯小菠菜葉
- 1 杯 切半的草莓
- 1 杯 豆薯丁
- 1杯新鮮藍莓
- 1 / 4杯碎奶酪
- 1/4杯切碎的核桃
- 2湯匙香醋
- 1湯匙特級初榨橄欖油
- 1茶匙蜂蜜
- 鹽和胡椒
說明:
- 清洗菠菜(如有必要)並放入大沙拉碗中。
- 在菠菜中加入豆薯丁、新鮮藍莓和草莓。
- 將碎羊乳酪和切碎的核桃撒在沙拉上,以增加風味和口感。
- 在一個小碗中,將香醋、特級初榨橄欖油、蜂蜜、鹽和胡椒攪拌在一起,製成調味醬。
- 上菜前將調味料淋在沙拉上,輕輕攪拌,使所有食材均勻地裹上。
- 立即作為一道清爽多彩的配菜,或添加瘦蛋白,如雞肉、蝦或豆腐,使其成為令人滿意的主菜。
享受充滿活力和愛國的紅、白、藍沙拉!