非酒精性脂肪肝病 (NAFLD)
非酒精性脂肪肝 （NAFLD），現在稱為代謝功能障礙相關的脂肪肝病（MASLD），是指非酒精引起的肝細胞中多餘脂肪的堆積。肝臟含有一些脂肪是正常的。然而，如果肝臟重量的 5% – 10% 以上是脂肪，則稱為脂肪肝（脂肪變性）。 NAFLD 的更高級形式是 非酒精性脂肪性肝炎 （NASH），現在稱為代謝功能障礙相關脂肪性肝炎（MASH）。 NASH 會導致肝臟腫脹並受損。
事實一覽
- 關於我們 100萬元 據估計，美國人（約 25%）患有非酒精性脂肪肝（現稱為 MASLD）。
- NAFLD 是 兒童最常見的肝病 並且在過去20年裡增加了一倍多。
給新確診者的信息
非酒精性脂肪肝 (NAFLD) 的風險有哪些？
非酒精性脂肪肝（現稱為 MASLD）往往發生在超重或肥胖或患有糖尿病、高膽固醇或高三酸甘油酯的人。這些病症結合在一起稱為代謝症候群。快速減肥和不良飲食習慣也可能導致 NAFLD。某些藥物可能會增加 NAFLD 的風險。然而，值得注意的是，有些人即使沒有最常見的風險，也會罹患脂肪肝
NAFLD/心臟健康有何關聯？
非酒精性脂肪肝病或 NAFLD（現稱為 MASLD，或代謝相關脂肪肝病）和心臟病有相似的原因，包括代謝症候群。代謝症候群是一組健康狀況，包括高三酸甘油酯、高血糖、前驅糖尿病和第 2 型糖尿病以及高血壓。其他因素包括肥胖和腹部（腹部區域）過多的脂肪。
目前的醫療建議表明，如果您患有 NAFLD，與醫療保健提供者討論 NAFLD/心臟病之間的關聯非常重要。儘管您可能擔心肝臟健康，但在脂肪肝患者中，心血管疾病 (CVD) 導致的死亡比肝臟併發症更常見。即使脂肪肝疾病進展為嚴重纖維化（肝臟出現疤痕，即肝硬化或接近肝硬化），心血管疾病的風險仍較高。
如果 NAFLD 惡化怎麼辦？
非酒精性脂肪性肝病（現稱為 MASLD）可能會惡化並導致肝臟發炎（腫大或腫脹）和損害，稱為非酒精性脂肪性肝炎（NASH，已更名為 MASH）。如果 NASH 進展，可能會出現肝硬化（疤痕堆積）。 NAFLD 的早期診斷以及遵循醫療建議可以減少 NAFLD 進展為 NASH 和肝硬化的機會。
NAFLD 有哪些症狀？
非酒精性脂肪肝（現稱為 MASLD）通常沒有任何症狀，但如果出現症狀，通常包括疲勞（極度疲倦）、虛弱、不適或腹部疼痛。
如果 NALFD 開始進展為 NASH（現稱為 MASH），可能會出現其他症狀。這些症狀包括黃疸（眼睛和皮膚發黃）、嚴重搔癢、腹部積液（腹水）和腳踝積液（水腫）。有時會出現精神混亂。
NAFLD 如何診斷？
如果血液檢查顯示肝酵素水平高於正常水平，則可能懷疑患有非酒精性脂肪肝（現稱為 MASLD）。通常，醫生在確定某人是否患有 NAFLD 之前，必須排除肝臟酵素高於正常水平的其他可能原因。他們會審查一個人的病史，並經常要求進行額外的檢查，例如超音波，超音波可以顯示肝臟的樣子，看看是否有任何異常。
NAFLD 如何治療？
目前還沒有批准用於治療非酒精性脂肪肝（現稱為 MASLD）的藥物。健康的飲食和每天增加身體運動可能有助於防止肝臟損傷的發生或在最初階段逆轉它。以下是對 NAFLD 患者的建議：
- 請一位肝臟專家（胃腸病學家或肝病學家）來監測您的肝臟健康狀況並為您提供建議。
- 如果您超重或肥胖，請諮詢您的醫生或營養師，以了解更多有關規劃健康飲食以幫助您減肥的資訊。
- 如果您的膽固醇或三酸甘油酯水平較高，請諮詢您的醫生，以了解如何將您的數值降低到更健康的範圍。
- 如果您患有糖尿病，請與您的醫生討論如何控制您的病情。
- 避免飲酒（啤酒、葡萄酒、烈酒），以降低額外肝損傷的風險。
NAFLD 可以預防嗎？
人們可以採取一些措施來降低患 NAFLD（現稱為 MASLD）的機會。他們包括：
- 保持健康的體重。
- 吃含有瘦肉蛋白質、全穀類、水果、蔬菜、健康油和低脂乳製品的餐點。
- 嘗試在一周的大部分時間裡進行某種身體運動。如果您目前沒有進行身體活動，請諮詢您的醫生，以了解您可以進行哪些對您目前的身體能力是安全的活動類型。
- 限製或避免飲酒。
- 僅服用您需要的藥物並遵循劑量建議。
NAFLD 與懷孕
雖然 NAFLD（現稱為 MASLD）可以影響所有年齡、性別和種族的人，但重要的是要考慮其在懷孕期間和打算懷孕期間的具體影響。 NAFLD 影響約 18% 的孕婦，並且由於正常的荷爾蒙變化（主要是雌激素增加）和懷孕的自然胰島素阻抗，懷孕會加劇現有的 NAFLD。
懷孕期間發生 NAFLD 的危險因子與懷孕以外的時間相似，包括肥胖、先前糖尿病、先前妊娠糖尿病和高齡產婦。懷孕前被診斷出 NAFLD 會增加妊娠糖尿病、高血壓併發症（如子癇前症、早產、不良胎兒結局以及後代肥胖和 NAFLD）的風險增加。診斷通常涉及在調查肝酵素升高的其他原因後進行超音波檢查。
一旦確定 NAFLD，病情管理的重點是生活方式介入（健康飲食調整和懷孕期間允許的適當身體活動），因為目前尚無批准用於懷孕 NAFLD 的藥物。懷孕前，懷孕前諮詢、體重管理和最佳血糖控制是預防 NAFLD 發生或進展的重要措施。重要的是，母乳哺育可以降低母親和孩子的 NAFLD 風險。最終，懷孕期間的密切監測對於降低風險並改善母親和孩子的結果至關重要。 下載有關 NAFLD (MASLD) 和懷孕的情況說明書。
問醫生的問題
- 我的什麼情況提示 NAFLD（現稱為 MASLD）？
- NAFLD (MASLD) 可以逆轉嗎？這個過程需要多長時間？
- 我是否患有肝硬化或肝臟疤痕？
- 如果我患有肝硬化，病情進展到什麼程度了？
- 您建議我做出哪些飲食和生活方式的改變？
- 您能否向我推薦一位註冊營養師或營養師來幫我規劃健康餐點？
- 我適合進行哪些體育活動？
- NAFLD 有治療方法或藥物嗎？有沒有可能對我有好處的臨床試驗？
- 減肥會逆轉這種疾病並幫助我的肝臟恢復完全健康嗎？
支援小組
Facebook 上的 NASH（現稱為 MASH）支援小組
請造訪 Facebook 上的美國肝臟基金會非酒精性脂肪性肝炎 (NASH)（現稱為代謝功能障礙相關脂肪性肝炎或 MASH）支持小組。 欲了解更多詳情，請點擊這裡...
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NAFLD 的新命名法（名稱）
NAFLD 已重新命名為代謝功能障礙相關脂肪肝病 (MASLD)。 在此處了解 NAFLD 的新命名（術語）變化。
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最後更新於 24 年 2024 月 11 日上午 04:XNUMX