NASH 計算你的身體質量指數

體重指數 (BMI) 是判斷一個人體重是否合適的常用工具。 它衡量一個人的體重與身高的關係。

根據美國國立衛生研究院 (NIH) 的數據：

• BMI 小於 18.5 意味著一個人體重過輕。
• BMI 介於 18.5 和 24.9 之間是理想的。
• BMI 介於 25 和 29.9 之間屬於超重。
• BMI 超過 30 表示肥胖。

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在您開始或更改任何體重管理或身體活動計劃之前，您應該始終與您的醫生或其他合格的醫療保健提供者交談。 此工具僅供參考，不提供醫療建議，也不能替代合格醫療保健提供者的專業醫療建議。 如果您認為您可能有緊急醫療情況，請立即致電您的醫生或撥打 911。

最後更新於 1 年 2023 月 11 日上午 10:XNUMX