十月是全國肝臟意識月，您了解自己的肝臟健康嗎？

參加肝臟健康測驗，嘗試新的 30 天肝臟健康飲食計劃，並參加整個月的免費教育和社區活動！

30 月是全國肝臟意識月，美國肝臟基金會 (ALF) 鼓勵每個人進行快速測驗，了解自己是否有肝臟疾病的風險，嘗試新的 XNUMX 天肝臟健康飲食計劃，並參與全月舉辦免費教育和社區活動。

「保護肝臟對生命至關重要，」美國肝臟基金會執行長洛林·斯蒂爾表示。 「許多肝臟疾病可以透過健康的生活方式、飲食和運動來逆轉。不要等到為時已晚，要了解自己是否存在患病風險，並採取必要措施來維護肝臟健康。”

參加測驗！

• 關於我們 80-100 百萬美國人 受到某種形式的影響 脂肪肝疾病 （現在稱為脂肪肝病）。實際上， 非酒精性脂肪性肝病 (NAFLD)* 存在於高達 75% 的超重人群和超過 90% 的嚴重肥胖人群中。透過簡單的肝臟健康測驗，英文版可在 thinkliverthinklife.org/quiz 西班牙文地址為 thinkliverthinklife.org/prueba 任何人都可以了解自己是否處於危險之中並了解下一步該怎麼做。 超過 93% 參加肝臟健康測驗的人發現自己處於危險之中！了解更多信息，請訪問 thinkliverthinklife.org網站

嘗試食譜！

• 透過一個新的 30天肝臟健康飲食計劃，任何人都可以學習吃什麼來幫助照顧他們的肝臟。這些食譜很容易製作，簡單易懂，不需要複雜的成分。今天就開始享用肝臟健康早餐、午餐、晚餐和點心： liverfoundation.org/recipes. 或在此下載您的 30 天飲食計劃.

整個月都參與！

• 5 年 10 月^th 美國東部時間上午 8 點至下午 5 點，參加我們在以下地點舉行的 Think Liver Think Life® 社區活動，接受肝病篩檢 布什山蘋果節，位於北卡羅來納州威爾克斯伯勒。了解更多： https://thinkliverthinklife.org/education-and-awareness-events/north-carolina/
• 7 年 10 月^th 從美國東部時間下午 6 點到東部時間晚上 9 點，註冊觀看我們的直播 國家遺產晚會 或參加我們的無聲拍賣，可用於活動前和遠端投標。前往 https://alfgala.org 了解更多信息！
• 10 年 10 月^th  美國東部時間下午 4:30，加入我們 諮詢專家－與肝癌共存. 十月也是肝癌宣傳月。這個 45 分鐘的線上節目旨在幫助所有患有此病的人 肝癌 並將提供有關最新治療、研究以及如何參與臨床試驗的資訊。免費註冊於 https://liverfoundation.org/events/programs-webinar-ask-the-experts-living-with-liver-cancer/
• 23 年 10 月^rd 美國東部時間中午 12:30 加入我們以西班牙語舉辦的肝癌活動。 ¿專家的預祝 將探討西班牙裔/拉丁裔社區中肝癌的獨特面向。這次虛擬會議將涵蓋關鍵因素，包括盛行率、風險因素、文化影響以及有效的預防和治療策略。 立即在liverfoundation.org/events 上註冊.
• 今年十月加入我們的新項目，幫助改變肝病研究的面貌 美國肝臟基金會病患登記處。新登記處是有史以來第一個針對所有類型肝病的患者登記處，將有助於研究人員更好地了解肝病、目前治療的影響以及肝病如何影響患者。註冊於 肝病患者登記網.
• 今年十月在國會山莊倡導肝病！讓我們利用這個月提醒國會山莊的立法者，迫切需要解決這兩個問題 肥胖和肝病 透過改善獲取、治療和創新。傳送 此處連結了操作警報 或訪問 liverfoundation.org/advocacy.
• 加入我們為護理人員、患者和移植接受者提供的線上支持小組之一！ 共享旅程，一個針對護理人員的 ALF 支持網絡; 共享旅程，為患者提供的 ALF 支持網絡; 或 共享旅程，一個針對肝臟移植受者的 ALF 支持網絡.
• 加入一個 虛擬肝臟生命漫步 1月XNUMX日起^st 至 31 月 XNUMX 日^st 隨時隨地以您的方式行走！今天註冊 liverlifewalk.org/虛擬步行.
• 觀看點播節目， 充分利用您的醫療就診機會。 這個視頻 將使您能夠積極參與您的醫療保健，並分享如何與您的醫療保健團隊合作的技巧。 下載十大技巧 並在下次就診時帶上這些！

ALF 也為醫療保健專業人員提供免費教育和肝臟健康篩檢活動。

• 1 年 10 月^st 從中午 12 點到下午 1 點（東部時間），醫療保健提供者可以參加 NAFLD 分期和治療：有效治療和管理病情的每個階段。該計劃為非肝臟專家帶來 NAFLD 的治療和預防最佳實踐。註冊於 liverfoundation.org/projectecho.
• 8 年 10 月^th 到10^th，任何參加 中西部初級醫學中心 在伊利諾伊州羅斯蒙特舉行的會議可以透過我們的 Think Liver Think Life® 社區活動進行肝病篩檢。在 513 號攤位尋找 ALF 並獲得免費肝臟掃描。

美國肝臟基金會衷心感謝「關注肝臟，關懷生命®」首席贊助商阿斯特捷利康公司，感謝他們持續的領導和支持，幫助我們惠及服務不足社區中最需要幫助的人。更多「關注肝臟，關懷生命」活動的贊助訊息，請訪問我們的網站thinkliverthinklife.org。默克公司、中西部移植中心和 My Fitness Pal 為為期 30 天的護肝飲食計劃提供了慷慨支持。

如需了解更多信息，請訪問www.liverfoundation.org或致電：1 800 GO LIVER (800-465-4837)。

*非酒精性脂肪肝病 (NAFLD) 的命名最近已更改為代謝功能障礙相關脂肪肝病 (MASLD)。非酒精性脂肪性肝炎 (NASH) 已更名為代謝功能障礙相關性脂肪性肝炎 (MASH)。脂肪肝病現在稱為脂肪肝病。酒精相關性脂肪肝現在稱為代謝性酒精相關性肝病（metALD）。

最後更新於 1 年 2024 月 01 日下午 41:XNUMX