參加 ALF 的肝臟健康測驗，嘗試肝臟健康食譜，倡導肝臟健康，並參加為期一月的免費教育和社區活動！

美國肝臟基金會 (ALF)在十月同時慶祝全國肝臟健康宣傳月和肝癌宣傳月，推出一系列活動和項目，幫助約100億患有各種肝臟疾病的美國人。 ALF鼓勵大家參與我們的快速測試，評估自身患肝臟疾病、肝癌或兩者兼有的風險；嘗試我們30天護肝膳食計劃中的食譜；（在線）在國會山倡導肝臟健康倡議；並參加整個十月舉辦的免費教育和社區活動。

美國肝臟基金會執行長Lorraine Stiehl表示：“一旦肝臟停止正常工作，您的身體就無法過濾毒素，這可能會導致一系列健康問題。如果及早發現，許多肝病是可以逆轉的。不要等到為時已晚！了解您是否面臨風險，並採取必要措施來掌控您的肝臟健康。”

參加測驗！

透過一個簡單的肝臟健康測驗，英文版可在 thinkliverthinklife.org/quiz 西班牙文地址為 thinkliverthinklife.org/prueba 任何人都可以了解自己是否有肝病的風險，以及今年新發現的肝癌。肝細胞癌（肝癌）是美國癌症死亡成長最快的原因之一，發病率自1980年以來增加了兩倍多，死亡率也同期翻了一番。了解更多信息，請訪問 thinkliverthinklife.org網站.

嘗試食譜！

通過一個 30天肝臟健康飲食計劃，任何人都可以學習哪些飲食有助於保護肝臟。這些食譜製作簡單，易於理解，並且不需要複雜的食材。立即開始： liverfoundation.org/recipes. 或在此下載您的 30 天膳食計劃。

與我們一起倡導！

加入 ALF 借出你的聲音活動。 ALF 倡導者將於 10 月與參議院辦公室、11 月與眾議院辦公室舉行線上會議，討論 ALF 的立法重點。與立法者分享您的肝臟歷程，加入我們，共同倡導肝病防治。
10 月 28 日中午 12 點至下午 1 點（美國東部時間） - ALF 將舉辦國會簡報會 肝癌：盛行率、危險因子及防治策略. 演講者將包括頂尖的醫學專家和患者權益倡導者，他們將重點介紹基於證據的預防和治療策略，以及旨在改善患者獲得醫療服務機會的立法解決方案。

整個月都參與！

加入幫助改變肝病研究的面貌美國肝臟基金會病患登記處第一個涵蓋所有類型肝病的患者登記系統將有助於研究人員更好地了解肝病、現有治療方法的影響以及肝病如何影響患者。註冊請訪問肝病患者登記網.
1 年 10 月 – 觀看我們的點播網路研討會，增強自我能力：緩解原發性膽汁性膽管炎（PBC）引起的搔癢。該計劃旨在提供您更好地理解和管理 PBC 所需的指導和資源。

6 年 10 月 – 請關注肝臟基金會.org 推出我們的新產品 ALF活體捐贈者網絡，這是第一個非定向活體捐贈者資料庫，專門用於將希望捐贈部分肝臟的個人與全國各地的移植中心聯繫起來，幫助有需要的患者！
14 年 10 月 – 在 ALF 的社群媒體頻道上觀看我們的點播網路研討會，諮詢專家：了解 HRS-AKI：為患者和照護者提供實用工具和支持，其重點是肝腎綜合徵（HRS）深入了解急性腎損傷 (HRS-AKI)，並為患者、照顧者和家屬提供實用資訊。查看新的配套資源，肝腎綜合症 (HRS) 導航：患者和護理人員的期刊，旨在幫助患者追蹤尿量、食慾和情緒等症狀。
21 年 10 月 美國東部時間下午 12:30- 退伍軍人的肝臟健康：了解肝病的風險和併發症。本次一小時的網路研討會由美國退伍軍人事務部 (VA) 和退伍軍人健康管理局 (VHA) 合作舉辦，將重點關注影響退伍軍人的最常見肝臟疾病，包括代謝功能障礙相關脂肪性肝病 (MASLD)、肝硬化和肝細胞癌 (HCC)。
22 年 10 月 美國東部時間晚上 7 點至 8 點 - 肝病如何影響你的生活品質這場一小時的網路研討會由加拿大肝臟協會 (Liver Canada) 和美國肝臟基金會 (ALF) 共同舉辦，旨在深入探討肝病與心理健康之間的關係。慢性肝病患者通常會因身體症狀、生活方式改變、情緒壓力和病恥感而面臨更嚴重的焦慮、憂鬱和其他挑戰。
10月29日下午6:50（美國東部時間） -加入我們的 ALF國家遺產晚會我們將在紐約市Gotham Hall舉辦這場活動，慶祝那些為肝病領域做出傑出貢獻的傑出領導者和遠見卓識者。購票方式：點擊這裡. 並參加我們的無聲拍賣，點擊這裡.。如果您想觀看 ALF 的免費直播，請點擊這裡. 註冊。

加入我們的美國肝臟基金會線上支持小組，為護理人員、患者和移植接受者提供支援！共享旅程，一個針對護理人員的 ALF 支持網絡; 共享旅程，為患者提供的 ALF 支持網絡; 或共享旅程，一個針對肝臟移植受者的 ALF 支持網絡.
加入我們肝臟生活步行，你的方式隨時隨地以您的方式行走！今天註冊 liverlifewalk.org/virtualwalk.

ALF 也為醫療保健專業人士提供免費教育！

10 月 1 日（虛擬 CME項目 - 原發性膽汁性膽管炎：使用新興藥物改善搔癢和肝功能標記。在由兩部分組成的系列文章的第 1 部分中，您將了解 PBC 的診斷和管理方法以及新興療法的功效和安全性數據。
10 月 6 日（虛擬 CME 計畫） -分解代謝性肝病：MASLD 和 MASH 的初級保健方法在本次會議中，您將學習使用非侵入性工具和基於指南的策略來識別、風險分層和管理代謝功能障礙相關脂肪性肝病 (MASLD) 和代謝功能障礙相關脂肪性肝炎 (MASH)，以改善心臟代謝風險患者的預後。
10 月 6 日（虛擬 CME 計畫） -患有 MASH 的患者的生活體驗以及初級保健醫生在優化護理中可以發揮的作用. 您將直接聽到一位患有 MASH 的患者講述他從診斷到治療的引人入勝的歷程，闡明如何在初級保健中更好地識別和管理這種經常被忽視的疾病。
10 月 7 日中午 12 點至下午 1 點（美國東部時間） -解決邊緣化社區和不同人口群體中 MASLD 的獨特挑戰。肝臟健康 ECHO 計劃是一個虛擬實踐社區，旨在為醫療保健提供者提供治療和預防患者 MASLD 所需的技能，包括在邊緣化社區治療 MASLD 的結構化支援。
10 月 16 日美國東部時間下午 12:30 至下午 1:30 - 肝病護理：賦能初級保健提供者和社區實現早期發現。這個一小時的計畫將使初級保健提供者能夠加強肝病的早期發現和辦公室內管理，特別是對於那些面臨專科護理障礙的患者。
10 月 28 日（虛擬 CME 計畫） - 挑戰性 PBC 病例：您的治療決策如何與專家建議相符在本系列文章的第二部分中，您將了解目前治療方案的差距以及 PBC 新興療法的前景。

美國東部時間 10 月 28 日中午 12 點 - 藥劑師和醫療服務提供者：MASH 治療的統一方法。專家將探索協作在管理 MASH 治療中的力量，並分享專業藥劑師在患者護理中所發揮的作用的見解。

美國肝臟基金會衷心感謝「關注肝臟，關懷生命®」活動的首席贊助商阿斯特捷利康，感謝他們持續的領導和支持，幫助我們惠及服務不足社區中最需要幫助的人群。更多「關注肝臟，關懷生命」活動的贊助訊息，請訪問我們的網站thinkliverthinklife.org。美國肝臟基金會也對以下公司表示感謝，感謝他們支持我們富有影響力的教育和宣傳資源，這些資源幫助了全美各地的患者、家屬和醫療保健專業人員：Mallinckrodt、默克、Mid-America Transplant、My Fitness Pal、Walgreens 和 89Bio。

如需了解更多關於急性肝衰竭的信息，請訪問www.liverfoundation.org。如果您對肝病有任何疑問或擔憂，請於週一至週五美國東部時間上午 9 點至下午 5 點撥打我們的免費熱線 1-800-GO-LIVER (800-465-4837)。

關於美國肝臟基金會

美國肝臟基金會 (ALF) 是一個由患者、照護者和醫療專業人士組成的全國性社區，致力於幫助人們改善肝臟健康。我們提供指導和救生資源，是受肝病影響的1億美國人的指路明燈。我們為患者及其家屬發聲，資助醫學研究，並向大眾普及肝臟健康和疾病預防知識。我們透過教育計畫和活動將人們聚集在一起，建立起一個終身支持網絡。 ALF 是專注於所有肝臟疾病的最大組織，也是肝病患者及其家屬值得信賴的聲音。欲了解更多信息，請訪問www.liverfoundation.org或致電：100 800 GO LIVER (800-465-4837)。

最後更新於 2 年 2025 月 08 日上午 30:XNUMX

十月是全國肝臟認知與肝癌月，您了解自己的肝臟健康狀況嗎？