Outubro é o Mês Nacional de Conscientização sobre a Doença do Fígado. Você conhece a saúde do seu fígado?

Faça um teste de saúde do fígado, experimente um novo plano alimentar de 30 dias para manter o fígado saudável e participe de eventos educacionais e comunitários gratuitos durante todo o mês!

Outubro é o Mês Nacional de Conscientização sobre a Doença do Fígado, e a American Liver Foundation (ALF) está incentivando todos a fazer um teste rápido para descobrir se correm risco de doença hepática, experimentar um novo plano alimentar de 30 dias para uma saúde hepática saudável e participar de eventos educacionais e comunitários gratuitos realizados durante todo o mês.

“Cuidar do seu fígado é essencial para a sua vida”, disse Lorraine Stiehl, Diretora Executiva da American Liver Foundation. “Muitas doenças hepáticas podem ser revertidas por meio de um estilo de vida saudável, dieta e exercícios. Não espere até que seja tarde demais, descubra se você está em risco e tome as medidas necessárias para cuidar da saúde do seu fígado.”

Faça o teste!

• Sobre 80-100 milhões de americanos são afetados por alguma forma de doença hepática gordurosa (agora chamada de doença hepática esteatótica). Na verdade, doença hepática gordurosa não alcoólica (NAFLD)* está presente em até 75% das pessoas com sobrepeso e em mais de 90% das pessoas com obesidade grave. Por meio de um teste simples sobre a saúde do fígado, disponível em inglês em thinkliverthinklife.org/quiz e em espanhol em thinkliverthinklife.org/prueba qualquer um pode descobrir se está em risco e aprender o que fazer a seguir. Mais de 93% dos que fizeram o teste de saúde do fígado descobriram que estavam em risco! Saiba mais em thinkliverthinklife.org

Experimente as receitas!

• Através de um novo Plano de refeições saudáveis ​​para o fígado por 30 dias, qualquer um pode aprender o que comer para ajudar a cuidar do fígado. As receitas são fáceis de fazer, simples de entender e não exigem ingredientes complexos. Comece hoje mesmo com cafés da manhã, almoços, jantares e lanches saudáveis ​​para o fígado disponíveis em liverfoundation.org/receitas. Ou baixe seu plano de refeições de 30 dias aqui.

Participe durante todo o mês!

• Em Outubro de 5^th das 8h5 às XNUMXhXNUMX (horário do leste dos EUA), faça o exame de doença hepática em nosso evento comunitário Think Liver Think Life® realizado no Festival da Maçã da Montanha Brushy, em Wilkesboro, NC. Saiba mais em: https://thinkliverthinklife.org/education-and-awareness-events/north-carolina/
• Em Outubro de 7^th das 6h9 às XNUMXhXNUMX (horário do leste dos EUA), registre-se para assistir à transmissão ao vivo do nosso Gala do Legado Nacional ou participe do nosso leilão silencioso disponível para lances pré-evento e remotos. Vá para https://alfgala.org para saber mais!
• Em Outubro de 10^th  às 4h30 horário do leste dos EUA, junte-se a nós para Pergunte aos especialistas — Vivendo com câncer de fígado. Outubro também é o mês de conscientização sobre o câncer de fígado. Este programa online de 45 minutos foi criado para ajudar todos aqueles que vivem com câncer de fígado e fornecerá informações sobre os tratamentos mais recentes, pesquisas e como participar de ensaios clínicos. Registre-se gratuitamente em https://liverfoundation.org/events/programs-webinar-ask-the-experts-living-with-liver-cancer/
• Em Outubro de 23^rd às 12h30 horário do leste dos EUA junte-se a nós para um evento sobre câncer de fígado realizado em espanhol. Você está correndo o risco de sofrer câncer no fígado? Pergunte aos especialistas explorará os aspectos únicos do câncer de fígado dentro das comunidades hispânicas/latinas. Esta sessão virtual cobrirá fatores-chave, incluindo prevalência, fatores de risco, influências culturais e estratégias eficazes de prevenção e tratamento. Registre-se hoje em liverfoundation.org/events.
• Ajude a mudar a face da pesquisa sobre doenças hepáticas em outubro, juntando-se ao nosso novo Registro de pacientes da American Liver Foundation. O primeiro registro de pacientes para todos os tipos de doenças hepáticas, o novo registro ajudará a fornecer aos pesquisadores uma melhor compreensão das doenças hepáticas, o impacto dos tratamentos atuais e como as doenças hepáticas afetam os pacientes. Inscreva-se em fígadopacienteregistry.org.
• Defenda a Doença Hepática no Capitólio em outubro! Vamos usar este mês para lembrar os legisladores no Capitólio da necessidade urgente de abordar ambos obesidade e doença hepática através de melhor acesso, tratamentos e inovação. Envie o alerta de ação vinculado aqui ou visite www.liverfoundation.org/advocacy.
• Participe de um dos nossos grupos de apoio on-line para cuidadores, pacientes e receptores de transplantes! Sharing the Journey, uma rede de apoio ALF para cuidadores; Sharing the Journey, uma rede de apoio ALF para pacientes; Ou Sharing the Journey, uma rede de apoio ALF para receptores de transplante de fígado.
• Junte-se a Caminhada Virtual pela Vida do Fígado a partir de 1 de outubro^st até 31 de outubro^st e caminhe qualquer dia, em qualquer lugar, do seu jeito! Registre-se hoje em liverlifewalk.org/caminhada virtual.
• Assista a um programa sob demanda, Aproveitando ao máximo suas consultas médicas. Esse vídeo capacitará você a participar ativamente de seus cuidados médicos e compartilhará dicas sobre como fazer parceria com sua equipe de saúde. Baixe as dez principais dicas e leve-os na sua próxima consulta médica!

A ALF também oferece educação gratuita para profissionais de saúde e eventos de triagem de saúde do fígado.

• Em Outubro de 1^st das 12h às 1h (horário do leste dos EUA), os profissionais de saúde podem participar Estadiamento e tratamento da NAFLD: trate e gerencie eficazmente cada estágio da doença. O programa traz as melhores práticas de tratamento e prevenção para NAFLD para especialistas não hepáticos. Registre-se em www.liverfoundation.org/projectecho.
• Em Outubro de 8^th para 10^th, qualquer pessoa que esteja presente no Pri-Med Centro-Oeste conferência em Rosemont, IL pode ser examinado para doença hepática por meio do nosso evento comunitário Think Liver Think Life®. Procure a ALF no estande nº 513 e faça uma varredura de fígado gratuita.

A American Liver Foundation agradece à AstraZeneca, nossa patrocinadora principal da campanha Think Liver Think Life®, por sua liderança e apoio contínuos, que nos permitem alcançar aqueles que mais precisam em comunidades carentes. Outras informações sobre patrocínio da campanha Think Liver Think Life estão disponíveis em nosso site, thinkliverthinklife.org . O plano alimentar de 30 dias para a saúde do fígado foi generosamente oferecido pela Merck, Mid-America Transplant e My Fitness Pal.

Para obter mais informações, visite www.liverfoundation.org ou ligue para: 1 800 GO LIVER (800-465-4837).

*A nomenclatura para doença hepática gordurosa não alcoólica (NAFLD) mudou recentemente para doença hepática esteatótica associada à disfunção metabólica (MASLD). A esteatohepatite não alcoólica (NASH) foi renomeada para esteatohepatite associada à disfunção metabólica (MASH). A doença hepática gordurosa agora é chamada de doença hepática esteatótica. A doença hepática gordurosa associada ao álcool agora é chamada de doença hepática metabólica associada ao álcool (metALD).

Última atualização em 1º de novembro de 2024 às 01h41