A melhor coisa que alguém pode fazer pela saúde é fique noivo em seus cuidados de saúde. Seja um membro ativo de sua equipe de atendimento visitando regularmente o seu provedor de saúde, passando por vigilância de rotina quando necessário, aproveitando ao máximo as suas consultas, fazendo perguntas e aprendendo mais sobre a sua saúde.

Quando possível, forneça ao seu médico uma descrição detalhada história de saúde da família para determinar seus próprios riscos de doença hepática. Existem doenças hepáticas genéticas ou hereditárias que podem ocorrer em famílias. Às vezes, nossos genes nos colocam em um risco maior de desenvolver doenças hepáticas relacionadas ao estilo de vida, como Doença hepática gordurosa não alcoólica (recém-renomeada doença hepática esteatótica associada à disfunção metabólica ou MASLD) e Álcool Doença hepática relacionada. O histórico médico de seus familiares pode ser uma peça útil do quebra-cabeça ao trabalhar com seu médico para resolver seus próprios problemas de saúde.

Ser honesto com nosso provedor de saúde sobre o seu estilo de vida é outro fator importante na determinação do risco de doença hepática. Como o fígado processa tudo o que você come, bebe, respira ou absorve através da pele, ele pode ser afetado por muitos fatores diferentes. É importante manter um lista atualizada dos medicamentos que você toma, mesmo que seja algo que você compra sem receita em uma loja (suplementos dietéticos, vitaminas, analgésicos, medicamentos para alergia etc.). Certifique-se de que o seu médico sabe com que frequência você toma cada tipo de medicamento e analise os medicamentos que podem ter sido prescritos por outro profissional de saúde. É melhor perguntar ao seu médico antes você começa a tomar qualquer medicamento para ter certeza de que está fazendo a melhor escolha para sua saúde. Muitos medicamentos podem causar danos ao fígado. Ser aberto com seu médico sobre sua dieta, exercícios e outros hábitos de vida é muito importante! O seu médico pode fornecer-lhe os melhores cuidados quando está ciente de todos os fatores que contribuem para a sua saúde.

Aqui estão 10 passos essenciais para ajudar você a participar ativamente de seus cuidados médicos e trabalhar como um parceiro com sua equipe de saúde. Assuma o controle de sua jornada de saúde hoje!

Pense nos seus prestadores de serviços de saúde como seus parceiros na gestão da sua assistência médica.
Esteja preparado para suas consultas médicas e não tenha medo de ser assertivo.

DICA PRO:

Leve uma lista de perguntas com você para cada consulta.
Se o seu profissional de saúde usar palavras que você não entende, peça para ele explicar para que você entenda.

Crie um diário médico e faça anotações durante cada consulta para que você possa revisar tudo o que seu médico discutiu.
Se possível, leve um cuidador, familiar ou amigo com você para consultas médicas, para apoio e assistência. Você pode pedir a eles para ajudar você a tomar notas, pois dois pares de olhos e ouvidos são melhores do que um.
Seja seu próprio defensor em todos os ambientes de assistência médica (clínica, hospital) e com sua seguradora.
Imprima seus relatórios de laboratório e guarde-os em uma pasta ou salve-os em um arquivo no seu computador.

DICA PRO:

Fique atento a tendências ou mudanças nos resultados dos seus exames laboratoriais e discuta-os com seus profissionais de saúde.

Se você deseja buscar uma segunda opinião, esse é seu direito como paciente. Não tenha vergonha de buscar segundas opiniões.
Lembre-se de que todos os recursos on-line, mesmo aqueles revisados clinicamente, são apenas para fins informativos gerais e não substituem as informações fornecidas pelos seus profissionais de saúde sobre sua situação específica.
Fazer sua própria pesquisa sobre doenças e tratamentos pode ser útil, mas lembre-se de que nem todas as informações na internet são revisadas clinicamente. Use apenas fontes confiáveis, como a American Liver Foundation, ao pesquisar online.
Proteja-se e use sempre máscara em consultas médicas, mesmo que o estabelecimento médico não exija.

Clique aqui para imprimir uma cópia e levar para consultas médicas.

Última atualização em 20 de setembro de 2024 às 05h17

O que perguntar ao seu médico