Edamame

Ингредиенты:

• 1 стакан эдамаме (замороженных, в стручках)

Инструкция по применению

1. Приготовьте эдамаме на пару и подавайте теплыми или холодными.

Питание:

• Порций по рецепту: 1
• Размер порции: 1 чашка
• Калории: 190; Всего жиров: 8 г; Насыщенные жиры: 1 г; Трансжиры: 0 г; Натрий: 0 мг; Всего углеводов: 16 г; Пищевые волокна: 8 г; Сахара: 2 г; Белки: 17 г

Последнее обновление: 3 ноября 2026 г., 11:51.