菠菜鹰嘴豆沙拉

成分：

• 2杯新鲜菠菜
• 1/2 杯鹰嘴豆（罐装并冲洗）
• 1/2 杯 圣女果（切半）
• 1/4 牛油果（切片）
• 1 汤匙 香醋2

说明：

1. 将菠菜、鹰嘴豆、小圣女果和牛油果放入碗中混合
2. 淋上香醋并轻轻搅拌。

营养成分：

• 每份食谱的分量: 1
• 份量: 1沙拉
• 卡路里：280；总脂肪：10g；饱和脂肪：1g；反式脂肪：0g；钠：0mg；总碳水化合物：30g；膳食纤维：12g；糖：8g；蛋白质：12g