Parfait au yaourt grec

Ingrédients :

  • 1 tasse de yaourt grec (nature ou aromatisé, selon votre préférence)
  • Miel, à gouter)
  • Garnitures facultatives : baies fraîches, noix, granola, etc.

Étapes :

  1. Versez 1 tasse de yaourt grec dans un bol ou un plat de service.
  2. Versez du miel sur le yaourt grec selon vos préférences. Commencez par une cuillère à soupe et ajustez en fonction du degré de douceur que vous souhaitez obtenir.
  3. Facultatif : Garnissez votre yaourt grec de baies fraîches (comme des fraises, des myrtilles ou des framboises), de noix (comme des amandes ou des noix) ou de granola pour plus de texture et de saveur.
  4. Dégustez immédiatement votre yaourt grec au miel pour un petit-déjeuner sain et délicieux !

Nutrition:

  • Portion par recette : 1
  • Taille d'une portion: 1
  • Calories : 130 ; Matières grasses totales : 0 g ; Matières grasses saturées : 0 g ; Matières grasses trans : 0 g ; Sodium : 60 mg ; Glucides totaux : 10 g ; Fibres alimentaires : 0 g ; Sucres : 10 g ; Protéines : 18 g

Se il vous plaît examiner Bonnes pratiques en matière de sécurité alimentaire et informations importantes en rapport avec ces recettes.

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