Mode de vie sain

Grâce à un nouveau programme de repas sains pour le foie de 30 jours, chacun peut apprendre ce qu'il faut manger pour prendre soin de son foie. Les recettes sont faciles à réaliser, simples à comprendre et ne nécessitent pas d'ingrédients complexes. Commencez dès aujourd'hui avec un mois de petits-déjeuners, déjeuners, dîners et collations sains pour le foie.

Cette page offre des conseils généraux sur une alimentation saine et des conseils essentiels en matière de sécurité alimentaire, notamment des températures de cuisson appropriées, une manipulation sûre des produits et des conseils pour éviter la contamination croisée.

Que devez-vous manger pour vous assurer que votre foie peut fonctionner normalement ? Si vous êtes un patient atteint de foie, votre alimentation est ajustée pour répondre à vos besoins individuels. Discutez avec votre médecin de ce qui vous convient le mieux.

Même si vous ne pouvez pas le voir caché sous votre cage thoracique, si votre foie pouvait vous parler, il dirait : « Je travaille dur, je fais de mon mieux pour transformer ce que vous mangez et buvez en énergie et en nutriments.

Manger plus sainement nécessite de faire les bons choix lors de vos courses. Ces 10 conseils vous aideront à faire les bons choix.

La diététiste Jessica Dean facilite les choses en parlant des aliments à acheter, de la façon de les utiliser, des options alternatives, de la congélation des aliments, de la cuisson par lots, de l'utilisation de produits en conserve/de la réduction du sodium.

Nourrir votre foie : alimenter votre vie est un enregistrement de webinaire hébergé en partenariat avec Meijer Specialty Pharmacy.