Pain perdu à la cannelle :

Ingrédients :

  • 6 tranches de pain complet
  • 3 gros oeufs
  • ¾ cuillère à café de vanille
  • ½ tasse de lait sans gras
  • 1½ cuillère à café de cannelle moulue
  • Fruits frais tranchés (facultatif)

Instructions

  1. Mélanger les œufs, le lait, la vanille et la cannelle dans un bol moyen.
  2. Trempez les deux côtés des tranches de pain dans le mélange d'œufs. Assurez-vous que tout le mélange d'œufs soit absorbé par le pain.
  3. Déposer les tranches de pain trempées dans une poêle chaude (à feu moyen). Cuire chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 2 à 3 minutes.
  4. Garnir de tranches de fruits frais (facultatif).

Nutrition

  • Portions par recette : 6
  • Taille de portion: 1
  • Calories : 123 ; Matières grasses totales : 2.3 g ; Matières grasses saturées : 0.6 g ; Cholestérol : 61 mg ; Sodium : 189 mg ; Glucides totaux : 16.2 g ; Fibres alimentaires : 2 g ; Protéines : 8.4 g.

Se il vous plaît examiner Bonnes pratiques en matière de sécurité alimentaire et informations importantes en rapport avec ces recettes.

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