烘焙南瓜子

成分：

• 1/4杯南瓜种子
• 1/2茶匙肉桂粉

说明：

1. 将烤箱预热至350°F
2. 将南瓜籽与肉桂粉混合。
3. 铺在烤盘上，烤 15-20 分钟。

营养成分：

• 每份食谱的份量：1
• 份量：1/4杯
• 卡路里：180；总脂肪：14g；饱和脂肪：2g；反式脂肪：0g；钠：0mg；总碳水化合物：8g；膳食纤维：2g；糖：0g；蛋白质：9g