烤鹰嘴豆

成分：

• 1 杯罐装鹰嘴豆（冲洗并沥干）
• 1茶匙辣椒粉
• 1茶匙大蒜粉

说明：

1. 烤箱预热至400°F。
2. 将鹰嘴豆与辣椒粉和蒜粉拌匀。
3. 将其铺在烤盘上并烘烤 20-25 分钟，偶尔摇晃。

营养成分：

• 每份食谱的份量：1
• 份量：1杯
• 卡路里：180；总脂肪：3g；饱和脂肪：0g；反式脂肪：0g；钠：0mg；总碳水化合物：30g；膳食纤维：8g；糖：6g；蛋白质：9g