Kabob trái cây cầu vồng

Thành phần:

• 1 cốc dâu tây, bổ đôi
• 1 cốc nho không hạt
• 1 cốc dứa cắt miếng (dứa đóng hộp hoặc dứa tươi)
• 1 quả chuối, thái lát
• Que xiên bằng gỗ (loại an toàn cho trẻ em hoặc cắt ngắn hơn)

hướng dẫn:

1. Rửa sạch và sơ chế tất cả các loại trái cây.
2. Xiên các loại trái cây vào que xiên theo hình dạng đầy màu sắc.
3. Dùng ngay hoặc bảo quản lạnh cho đến khi ăn.

Dinh dưỡng:

Khẩu phần cho mỗi công thức: 4
Khẩu phần: 1 xiên thịt
Lượng calo: 80; Tổng chất béo: 0g; Chất béo bão hòa: 0g; Chất béo chuyển hóa: 0g; Natri: 0mg; Tổng carbohydrate: 21g; Chất xơ ăn kiêng: 3g; Đường: 15g; Protein: 1g

Hãy học cách làm món ăn này – xem video ngắn trên YouTube ngay bây giờ.

Cập nhật lần cuối vào ngày 21 tháng 2026 năm 09 lúc 29:XNUMX sáng