Đọc nhãn và làm theo liều lượng
Hãy nhớ đọc nhãn Thông tin về Thuốc cho các loại thuốc theo toa và thuốc mua tự do của bạn. Nhiều loại vitamin, chất bổ sung và các liệu pháp thay thế cũng có nhãn. Đọc các nhãn đó cũng như nhãn Thông tin về Thuốc cho tất cả các loại thuốc theo toa và thuốc không kê đơn của bạn.
Để biết thêm thông tin về cách đọc nhãn thuốc, hãy truy cập tại đây.
Làm theo hướng dẫn liều lượng
Sử dụng các công cụ để nhắc nhở bạn uống thuốc theo chỉ dẫn. Có rất nhiều công cụ hữu ích có thể giúp bạn ghi nhớ cách thức và thời điểm dùng mỗi loại thuốc.
Bắt đầu bằng cách lập danh sách mọi loại thuốc bạn sử dụng, bao gồm số lượng bạn dùng và thời gian bạn dùng thuốc trong ngày. Luôn cập nhật danh sách và mang theo khi bạn đến gặp bác sĩ hoặc dược sĩ. Nó cũng giúp bạn có thói quen uống thuốc hàng ngày.
Luôn có tổ chức với:
- Thẻ theo dõi thuốc
- Lịch thuốc
- Biểu đồ nhắc nhở thuốc
- Hộp thuốc hàng tuần
Các công cụ khác có sẵn bao gồm:
- Lời nhắc điện tử, chẳng hạn như e-mail hoặc báo thức trên đồng hồ đeo tay, điện thoại di động hoặc máy bíp
- Gói thuốc liều đơn (bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn có thể cung cấp cho bạn)
- Hình dán, nhật ký, chương trình sức khỏe máy tính
Nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn về loại công cụ hoặc dụng cụ nào phù hợp nhất với bạn. Ngoài ra, hãy nhớ rằng gia đình và bạn bè có thể giúp nhắc nhở bạn uống thuốc.
Cập nhật lần cuối vào ngày 15 tháng 2022 năm 12 lúc 12:XNUMX chiều