Bạn đã bao giờ nhìn thấy ai đó ho hoặc hắt hơi mà không che miệng của họ? Bạn có thể đã thấy một tia chất lỏng phun ra từ miệng của họ. Gross, chúng tôi biết. Nếu người đó bị nhiễm thứ gì đó như COVID-19, tất cả những giọt nhỏ đó có thể chứa nhiễm trùng hoặc vi rút; Rất may, vòi xịt này chỉ đi được một đoạn ngắn trước khi lắng xuống. Đó là lý do tại sao cách xa xã hội và rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng là rất quan trọng! Dữ liệu được công bố gần đây cho thấy:
Hiện tại, chúng tôi tin rằng mọi người dễ lây nhiễm nhất khi họ đang có các triệu chứng và lúc ốm nhất. Một số lây lan có thể có khi ai đó không có bất kỳ triệu chứng nào. Có một số báo cáo về điều này đang xảy ra, nhưng đây dường như không phải là cách lây lan chính của virus.
Sự xa cách xã hội có thể làm giảm và làm chậm sự lây lan của vi rút này. Bằng cách giữ 6 feet giữa mọi người, bạn sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh cho chính mình. Nếu bạn tránh bị bệnh, bạn cũng có thể bảo vệ những người khác, chẳng hạn như các thành viên trong gia đình, những người có thể có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bạn. Juan Delcan, một nghệ sĩ thị giác, đã tạo ra hình ảnh động dưới đây, để cho thấy cách mà sự xa rời xã hội có thể giúp làm chậm và ngăn chặn sự lây lan của COVID-19 và cứu sống. Như bạn có thể thấy, nếu không có khoảng cách xã hội thích hợp, vi rút có thể lây lan nhanh chóng.
CDC hiện đang liệt kê những người sau đây là có nguy cơ cao bị bệnh nặng do COVID-19:
Hãy cẩn thận và thông minh. Nếu có thể, hãy lau sạch và khử trùng giỏ hàng của bạn. Sử dụng nước rửa tay khi ở trong cửa hàng và nhớ tránh chạm vào da mặt. Khi bạn trở về nhà, hãy rửa tay. Nếu bạn đang rất lo lắng hoặc có nguy cơ, bạn có thể muốn khử trùng sản phẩm khi bạn mở gói chúng trước khi cất đi. Mọi người nên vứt bỏ túi sử dụng một lần ngay lập tức hoặc lau sạch túi sử dụng lại. Rửa tay ngay sau khi bạn cất đồ tạp hóa xong.
Đây là một nguồn hữu ích từ Y tế Công cộng Harvard
Đối với nhiều người, có thể cảm thấy như bạn vừa mới bắt đầu nghe về loại virus và căn bệnh này. Dưới đây là một dòng thời gian hữu ích để hiểu thời điểm điều này bắt đầu và cách nó lan truyền:
Có, có thể một người có thể bị nhiễm COVID-19 nếu họ chạm vào bề mặt có vi-rút trên đó và sau đó sờ vào mặt, miệng, mũi hoặc mắt của họ. Dữ liệu mới cho thấy vi rút có thể sống trên bề mặt bị ô nhiễm trong tối đa 3 ngày. Đó là lý do tại sao rửa tay kỹ lưỡng và thường xuyên, đặc biệt là sau khi chạm vào vật gì đó, lại rất quan trọng. Đây là một video hữu ích giải thích cách điều này có thể xảy ra
Hầu hết những người bị bệnh với COVID-19 đều cảm thấy các triệu chứng tương tự như bệnh cúm: sốt, ho và khó thở. Hầu hết mọi người sẽ tự khỏi các triệu chứng này nếu được nghỉ ngơi và chăm sóc hợp lý tại nhà (uống nhiều chất lỏng, dùng thuốc không kê đơn theo hướng dẫn của bác sĩ, v.v.); quá trình phục hồi có thể mất vài ngày, thậm chí một hoặc hai tuần. Hãy nhớ gọi cho bác sĩ nếu bạn cảm thấy bị bệnh và làm theo hướng dẫn cụ thể của họ. Hãy nhớ rằng, sức khỏe của mỗi người là khác nhau!
Một số người có nguy cơ bị các triệu chứng nghiêm trọng hơn, hoặc tồi tệ hơn với bệnh nhiễm trùng này. Những người có nguy cơ cao hơn sẽ cần phải theo dõi bản thân chặt chẽ và, nếu họ bắt đầu gặp bất kỳ loại triệu chứng giống như bệnh cúm, nên gọi cho văn phòng bác sĩ ngay lập tức, ngay cả khi các triệu chứng nhẹ.
Điều quan trọng là phải tuân theo các hướng dẫn của CDC, đồng thời lắng nghe bác sĩ và sở y tế địa phương để quyết định thời điểm ngừng cách ly tại nhà. Theo CDC, bạn đã bình phục nếu đã ít nhất 7 ngày kể từ khi các triệu chứng của bạn bắt đầu, nếu bạn không sốt trong 3 ngày và không dùng thuốc hạ sốt, và nếu các triệu chứng như ho và khó thở hơi thở đã được cải thiện. Nhưng một lần nữa, ngay cả CDC cũng nói rằng bạn nên lắng nghe bác sĩ và các quan chức y tế địa phương vì mọi cộng đồng đang trải qua COVID-19 một cách khác nhau.
Cập nhật lần cuối vào ngày 8 tháng 2023 năm 01 lúc 42:XNUMX chiều