Brochetas de frutas arcoíris

Ingredientes:

• 1 taza de fresas cortadas por la mitad
• 1 taza de uvas sin semillas
• 1 taza de trozos de piña (enlatada o fresca)
• 1 plátano, en rodajas
• Palillos de madera (a prueba de niños o cortados más cortos)

Contiene: pescado (Tilapia).

1. Lavar y preparar toda la fruta.
2. Ensarta la fruta en brochetas formando un patrón colorido.
3. Sirva inmediatamente o refrigere hasta que esté listo para comer.

Nutrición:

Raciones por receta: 4
Tamaño de la porción: 1 brocheta
Calorías: 80; Grasa total: 0 g; Grasa saturada: 0 g; Grasa trans: 0 g; Sodio: 0 mg; Carbohidratos totales: 21 g; Fibra dietética: 3 g; Azúcares: 15 g; Proteínas: 1 g

Aprende a preparar esta receta: mira el vídeo corto en YouTube ahora.

Última actualización el 12 de octubre de 2026 a las 01:35 p. m.