Lo mejor que cualquiera puede hacer por su salud es mantenerse involucrado en su propio cuidado. Participe activamente en su equipo de atención médica visitando regularmente a su médico, sometiéndose a revisiones de rutina cuando sea necesario y aprovechando al máximo sus citas haciendo preguntas y aprendiendo más sobre su salud.

Siempre que sea posible, proporcione a su médico un historial médico familiar detallado para determinar sus propios riesgos de padecer enfermedades hepáticas. Existen enfermedades hepáticas genéticas o hereditarias que pueden transmitirse a las familias. En ocasiones, nuestros genes nos predisponen a un mayor riesgo de desarrollar enfermedades hepáticas relacionadas con el estilo de vida, como la enfermedad del hígado graso asociada a la disfunción metabólica (MASLD) (anteriormente conocida como enfermedad del hígado graso no alcohólico o EHGNA) y la enfermedad hepática asociada al alcohol. Los antecedentes médicos de sus familiares pueden ser una pieza clave para comprender mejor sus problemas de salud en colaboración con su médico.

Ser honesto con nuestro proveedor de atención médica sobre su el estilo de vida es otro factor importante en la determinación del riesgo de enfermedad hepática. Debido a que su hígado procesa todo lo que come, bebe, respira o absorbe a través de nuestra piel, puede verse afectado por muchos factores diferentes. Es importante mantener un lista actualizada de los medicamentos que toma, incluso si es algo que compra sin receta en una tienda (suplementos dietéticos, vitaminas, analgésicos, medicamentos para la alergia, etc.). Asegúrese de que su médico sepa con qué frecuencia toma cada tipo de medicamento y revise los medicamentos que le haya recetado otro proveedor de atención médica. Es mejor preguntarle a su proveedor de atención médica. antes comienza a tomar cualquier medicamento para asegurarse de que está tomando la mejor decisión para su salud. Muchos medicamentos pueden dañar el hígado. ¡Es muy importante ser abierto con su proveedor de atención médica sobre su dieta, ejercicio y otros hábitos de estilo de vida! Su médico puede brindarle la mejor atención cuando conoce todos los factores que contribuyen a su salud.

A continuación, se indican 10 pasos esenciales que le ayudarán a participar activamente en su atención médica y trabajar en colaboración con su equipo de atención médica. ¡Tome las riendas de su salud hoy mismo!

Piense en sus proveedores de atención médica como sus socios en la gestión de su atención médica.
Prepárate para tus citas médicas y no tengas miedo de ser asertivo.

CONSEJO PRO:

Traiga una lista de preguntas a cada cita.
Si su proveedor de atención médica utiliza palabras que usted no entiende, pídale que se las explique para que pueda entenderlas.

Cree un diario médico y tome notas durante cada visita para que pueda revisar todo lo que discutió su proveedor de atención médica.
Si es posible, lleve a un cuidador, familiar o amigo a las citas médicas para que le brinde apoyo y asistencia. Puede pedirles que lo ayuden a tomar notas, ya que dos pares de ojos y oídos son mejores que uno.
Sea su propio defensor en todos los entornos de atención médica (clínica, hospital) y con su compañía de seguros.
Imprima sus informes de laboratorio y guárdelos en una carpeta o guárdelos en un archivo en su computadora.

CONSEJO PRO:

Esté atento a las tendencias o cambios en los resultados de sus análisis de laboratorio y coméntelos con sus proveedores de atención médica.

Si desea buscar una segunda opinión, es su derecho como paciente. No dude en pedir una segunda opinión.
Recuerde que todos los recursos en línea, incluso aquellos que están revisados médicamente, son sólo para fines de información general y no reemplazan la información que le brindan sus proveedores de atención médica sobre su situación específica.
Puede resultar útil realizar su propia investigación sobre enfermedades y tratamientos, pero recuerde que no toda la información que se encuentra en Internet ha sido revisada por médicos. Utilice únicamente fuentes confiables, como la Fundación Estadounidense del Hígado, cuando busque información en Internet.
Protéjase y use siempre mascarilla en las citas médicas, incluso si el centro médico no lo requiere.

Haga clic aquí para imprimir una copia y llevarla a sus citas médicas.

Revisado médicamente en abril de 2025.

Última actualización el 5 de junio de 2025 a las 03:34 p. m.

Qué preguntarle a su médico