Lea la etiqueta y siga la dosis
Asegúrese de leer la etiqueta de Información sobre medicamentos de sus medicamentos recetados y de venta libre. Muchas vitaminas, suplementos y terapias alternativas también tienen etiquetas. Lea esas etiquetas, así como las etiquetas de información sobre medicamentos de todos sus medicamentos recetados y de venta libre.
Para obtener más información sobre cómo leer las etiquetas de los medicamentos, vaya esta página.
Siga las instrucciones de dosificación
Utilice herramientas para recordarle que debe tomar su medicamento según las indicaciones. Hay muchas herramientas útiles que pueden ayudarlo a recordar cómo y cuándo tomar cada medicamento.
Empiece por hacer una lista de todos los medicamentos que usa, incluida la cantidad que toma y la hora del día en que lo toma. Mantenga la lista actualizada y llévela consigo cuando visite a su médico o farmacéutico. También ayuda tener una rutina diaria para tomar su medicamento.
Mantente organizado con:
- Tarjeta de seguimiento de medicamentos
- Calendario de píldoras
- Tabla de recordatorio de píldoras
- Pastillero semanal
Otras herramientas disponibles incluyen:
- Recordatorios electrónicos, como correo electrónico o alarmas en relojes de pulsera, teléfonos móviles o buscapersonas
- Envases de medicamentos de dosis única (que su médico o farmacéutico pueden darle)
- Pegatinas, diarios, programas informáticos de salud.
Hable con su médico o farmacéutico sobre qué tipo de herramienta o herramientas funcionan mejor para usted. Además, recuerde que sus familiares y amigos pueden recordarle que debe tomar su medicamento.
Última actualización el 15 de agosto de 2022 a las 12:12