瘦肝：预防和逆转新的无声流行病-胖肝病的可靠计划

瘦瘦的肝脏指南，克里斯汀·柯克帕特里克（Kristin Kirkpatrick）和易卜拉欣·哈努内（Ibrahim Hanouneh）

肝脏是我们整体健康状况的基础，几乎每个器官的健康都与肝脏息息相关。 健康的肝脏对于机体的正常运转至关重要，但是我们久坐的现代生活方式和不健康的饮食习惯会真正损害肝脏并整体损害我们的健康。

一场无声的健康危机正在影响三分之一的美国人口——非酒精性脂肪肝病 (NAFLD)*。由于其症状通常要等到肝脏严重受损时才会显现，因此许多人并没有意识到自己处于危险之中。 *您是否知道，如果您患有脂肪肝，您更有可能患上心血管疾病（心脏病和中风），以及潜在的几种破坏性病症，例如肝硬化和肝癌？您知道脂肪对肝脏的危害和酒精一样吗？

屡获殊荣的营养师克里斯汀·柯克帕特里克（Kristin Kirkpatrick）和肝病学家易卜拉欣·哈努内斯（Ibrahim Hanouneh）博士携手合作，开展了改变生活的计划，该计划将帮助您实现最佳健康。 瘦肝这项为期四周的计划分享了您可以采取的步骤，使您的肝脏健康恢复正常，从运动到健康饮食以及其他生活方式的改变，以及美味的肝脏友好食谱。 由该领域的两位专家根据最新研究成果撰写而成， 纤瘦 肝 是有关健康和保健的权威且易于遵循的指南，不仅针对您最重要的器官，而且还针对您的整个身体。

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*非酒精性脂肪肝病 (NAFLD) 已更名为代谢功能障碍相关脂肪肝病 (MASLD)。

*脂肪肝病已重新命名为脂肪肝病。

最后更新于 18 年 2024 月 02 日晚上 07:XNUMX