十月是全国肝脏宣传月，您了解自己的肝脏健康吗？

参加肝脏健康测验，尝试新的 30 天肝脏健康膳食计划，并参加为期一整月的免费教育和社区活动！

十月是全国肝脏宣传月，美国肝脏基金会 (ALF) 鼓励每个人都参加一个快速测验，了解自己是否有患肝病的风险，尝试新的 30 天肝脏健康膳食计划，并参加整个月举行的免费教育和社区活动。

“保护肝脏对生命至关重要，”美国肝脏基金会首席执行官洛林·斯蒂尔表示。“许多肝脏疾病可以通过健康的生活方式、饮食和运动来逆转。不要等到为时已晚，要了解自己是否存在患病风险，并采取必要措施来维护肝脏健康。”

参加测验！

• 关于我们 80-100百万美国人 受到某种形式的影响 脂肪肝疾病 （现在称为脂肪肝）。事实上， 非酒精性脂肪肝病 高达 75% 的超重人群和超过 90% 的严重肥胖人群患有非酒精性脂肪肝 (NAFLD)*。通过一个简单的肝脏健康测试，英语版可访问 thinkliverthinklife.org/quiz 并在西班牙语中 thinkliverthinklife.org/prueba 任何人都可以了解自己是否面临风险，并了解下一步该怎么做。超过 93% 的参加肝脏健康测试的人发现自己面临风险！了解更多信息 thinkliverthinklife.org网站

尝试一下食谱！

• 通过一个新的 30天肝脏健康饮食计划，任何人都可以学习吃什么来帮助照顾肝脏。食谱制作简单，易于理解，不需要复杂的配料。今天就开始享用有益于肝脏健康的早餐、午餐、晚餐和零食吧 liverfoundation.org/recipes. 或在此下载你的 30 天膳食计划.

整个月都参与！

• 5 年 10 月^th 美国东部时间上午 8 点至下午 5 点，参加我们在以下地点举办的“Think Liver Think Life®”社区活动，接受肝病筛查： 布什山苹果节位于北卡罗来纳州威尔克斯伯勒。了解更多信息： https://thinkliverthinklife.org/education-and-awareness-events/north-carolina/
• 7 年 10 月^th 从美国东部时间下午 6 点到晚上 9 点，注册观看我们的 国家遗产晚会 或参加我们的无声拍卖，可进行活动前和远程竞标。前往 https://alfgala.org 了解更多信息！
• 10 年 10 月^th  下午 4:30（美国东部时间），加入我们 咨询专家——与肝癌共存. 十月也是肝癌宣传月. 这个 45 分钟的在线课程旨在帮助所有患有 肝癌. 并将提供有关最新治疗、研究以及如何参与临床试验的信息。免费注册 https://liverfoundation.org/events/programs-webinar-ask-the-experts-living-with-liver-cancer/
• 23 年 10 月^rd 美国东部时间下午 12:30，加入我们参加以西班牙语举行的肝癌活动。 ¿Está usted riesgo de sufrir cáncer del hígado？预祝专家 将探讨西班牙裔/拉丁裔社区中肝癌的独特之处。本次虚拟会议将涵盖关键因素，包括患病率、风险因素、文化影响以及有效的预防和治疗策略。 立即注册：liverfoundation.org/events.
• 今年十月，加入我们的新项目，帮助改变肝病研究的面貌 美国肝脏基金会患者登记处。这是首个针对所有类型肝病的患者登记处，新登记处将帮助研究人员更好地了解肝病、当前治疗的影响以及肝病如何影响患者。注册网址： liverpatientregistry.org.
• 今年十月在国会山倡导肝病！让我们利用这个月提醒国会山的立法者们，迫切需要解决这两个问题 肥胖和肝病 通过改善获取途径、治疗和创新。发送 行动警报链接在此处 或访问 肝脏基金会.org/advocacy.
• 加入我们为护理人员、患者和移植接受者提供的在线支持小组！ 共享旅程，一个针对护理人员的 ALF 支持网络; 共享旅程，为患者提供的 ALF 支持网络或; 共享旅程，一个针对肝移植受者的 ALF 支持网络.
• 加入一个 虚拟肝脏生活步行 自 1 月 XNUMX 日起^st 至 31 月 XNUMX 日^st 随时随地，随心所欲地行走！立即注册 liverlifewalk.org/虚拟步行.
• 观看点播节目， 充分利用你的医疗就诊. 这个视频 将使您能够积极参与医疗保健并分享如何与您的医疗团队合作的秘诀。 下载十大秘诀 并在下次去看医生时带上它们！

ALF 还为医疗保健专业人士提供免费教育和肝脏健康筛查活动。

• 1 年 10 月^st 从美国东部时间中午 12 点到下午 1 点，医疗保健提供者可以参与 NAFLD 分期与治疗：有效治疗和管理疾病的每个阶段。该计划为非肝病专家提供 NAFLD 治疗和预防最佳实践。注册网址： liverfoundation.org/projectecho.
• 8 年 10 月^th 到10^th，任何参加 中西部地区 Pri-Med 伊利诺伊州罗斯蒙特的会议期间，您可以通过我们的“Think Liver Think Life®”社区活动进行肝病筛查。在展位 #513 处寻找 ALF 并进行免费肝脏扫描。

美国肝脏基金会衷心感谢“关注肝脏，关爱生命®”首席赞助商阿斯利康公司，感谢他们持续的领导和支持，帮助我们惠及服务不足社区中最需要帮助的人们。更多“关注肝脏，关爱生命”活动的赞助信息，请访问我们的网站thinkliverthinklife.org。默克公司、中西部移植中心和 My Fitness Pal 为为期 30 天的护肝膳食计划提供了慷慨支持。

如需了解更多信息，请访问www.liverfoundation.org或致电：1 800 GO LIVER (800-465-4837)。

*非酒精性脂肪性肝病 (NAFLD) 的命名法最近已更改为代谢功能障碍相关脂肪肝病 (MASLD)。非酒精性脂肪性肝炎 (NASH) 已更名为代谢功能障碍相关脂肪性肝炎 (MASH)。脂肪肝病现在称为脂肪肝病。酒精相关脂肪肝病现在称为代谢酒精相关肝病 (metALD)。

最后更新于 1 年 2024 月 01 日晚上 41:XNUMX