मन-शरीर और स्वास्थ्य देखभाल: क्या लाभ है?
मन-शरीर और स्वास्थ्य देखभाल: क्या लाभ है?
किसी पुरानी बीमारी के साथ रहने के लिए स्वास्थ्य देखभाल में नियमित संलग्नता की आवश्यकता होती है, लेकिन अक्सर ध्यान निदान और शारीरिक लक्षणों के इलाज पर होता है, किसी के भावनात्मक और मानसिक कल्याण पर बहुत कम ध्यान दिया जाता है। फ़ॉल 2020 में हमने माइंड-बॉडी कार्यक्रमों की एक श्रृंखला आयोजित की, जिसमें माइंडफुलनेस की अवधारणा को तोड़ने की कोशिश की गई, यह बताया गया कि कैसे और क्यों दिमाग-शरीर कनेक्शन पर पूंजी लगाना रोगियों के लिए फायदेमंद है, और शारीरिक और भावनात्मक के लिए आत्म-देखभाल और तकनीक के लिए उपकरण प्रदान करता है। आत्म प्रबंधन।
श्रृंखला का पहला भाग स्वास्थ्य देखभाल में माइंडफुलनेस अभ्यास के लाभ और अपनी स्वास्थ्य देखभाल योजना में माइंड-बॉडी तकनीकों को कैसे शामिल करें, इसके बारे में बताता है।
वेबिनार के दौरान प्रयुक्त वीडियो का लिंक: https://youtu.be/w6T02g5hnT4
आखिरी बार 1 दिसंबर, 2022 को शाम 04:46 बजे अपडेट किया गया