बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) यह तय करने का एक सामान्य उपकरण है कि किसी व्यक्ति का शरीर का वजन उचित है या नहीं। यह किसी व्यक्ति के वजन को उनकी ऊंचाई के संबंध में मापता है।
राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (NIH) के अनुसार:
• 18.5 से कम बीएमआई का मतलब है कि व्यक्ति का वजन कम है।
• 18.5 और 24.9 के बीच का बीएमआई आदर्श है।
• 25 और 29.9 के बीच का बीएमआई अधिक वजन है।
• 30 से अधिक का बीएमआई मोटापे को दर्शाता है।
बीएमआई
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किसी भी वजन प्रबंधन या शारीरिक गतिविधि योजना को शुरू करने या बदलने से पहले आपको हमेशा अपने डॉक्टर या अन्य योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करनी चाहिए। यह उपकरण केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए अभिप्रेत है और यह चिकित्सा सलाह प्रदान नहीं करता है और यह किसी योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। अगर आपको लगता है कि आपके पास एक चिकित्सा आपात स्थिति हो सकती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर या 911 पर कॉल करें।
आखिरी बार 1 नवंबर, 2023 को सुबह 11:10 बजे अपडेट किया गया