स्कीनी लीवर: नई मूक महामारी-फैटी लीवर रोग को रोकने और उलटने के लिए एक सिद्ध कार्यक्रम

इब्राहिम हनौनेह के साथ क्रिस्टिन किर्कपैट्रिक द्वारा स्कीनी लीवर गाइड

लीवर हमारे समग्र स्वास्थ्य और खुशहाली का केंद्र है और लगभग हर अंग का स्वास्थ्य हमारे लीवर से गहराई से जुड़ा हुआ है। पूरी तरह से काम करने वाले शरीर के लिए एक स्वस्थ लिवर आवश्यक है, लेकिन हमारी आधुनिक गतिहीन जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतें वास्तव में लिवर को नुकसान पहुंचा सकती हैं और समग्र रूप से हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

एक मूक स्वास्थ्य संकट अमेरिकी आबादी के एक-तिहाई हिस्से को प्रभावित कर रहा है - गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग (एनएएफएलडी)*। क्योंकि इसके लक्षण अक्सर तब तक प्रकट नहीं होते जब तक कि लीवर गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त न हो जाए, बहुत से लोगों को पता ही नहीं चलता कि वे खतरे में हैं। *क्या आप जानते हैं कि यदि आपको फैटी लीवर रोग है तो आपको हृदय रोग (दिल का दौरा और स्ट्रोक) और संभावित रूप से लीवर सिरोसिस और लीवर कैंसर जैसी कई विनाशकारी स्थितियां विकसित होने की अधिक संभावना है? क्या आप जानते हैं कि वसा लीवर के लिए शराब जितनी ही खतरनाक है?

पुरस्कार विजेता आहार विशेषज्ञ क्रिस्टिन किर्कपैट्रिक और हेपेटोलॉजिस्ट डॉ. इब्राहिम हनौनेह ने एक जीवन बदलने वाले कार्यक्रम के लिए टीम बनाई है जो आपको इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त करने में मदद करेगा। पतला जिगरचार सप्ताह का कार्यक्रम आपके लीवर के स्वास्थ्य को वापस पटरी पर लाने के लिए उठाए जाने वाले कदमों को साझा करता है, जिसमें व्यायाम से लेकर स्वस्थ भोजन और जीवनशैली में अन्य बदलावों के साथ-साथ स्वादिष्ट लीवर-अनुकूल व्यंजनों के बारे में भी बताया गया है। क्षेत्र के दो विशेषज्ञों द्वारा लिखित और नवीनतम शोध पर आधारित, पतला जिगर न केवल आपके सबसे आवश्यक अंग के लिए, बल्कि आपके पूरे शरीर के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक आधिकारिक, पालन करने में आसान मार्गदर्शिका है।

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*नॉन अल्कोहलिक फैटी लीवर डिजीज (एनएएफएलडी) का नाम बदलकर मेटाबॉलिक डिसफंक्शन-एसोसिएटेड स्टीटोटिक लीवर डिजीज (एमएएसएलडी) कर दिया गया है।

*फैटी लीवर रोग का नया नाम बदलकर स्टीटोटिक लीवर रोग कर दिया गया है।

आखिरी बार 18 जनवरी, 2024 को दोपहर 02:07 बजे अपडेट किया गया