कैसे चिकित्सा विज्ञान, एक 12-चरणीय कार्यक्रम और कृतज्ञता ने बॉब की जान बचाई
बॉब राइस ने अपने 54 वर्षों में बहुत कुछ किया है, लेकिन वह स्वीकार करते हैं कि कम उम्र से मादक द्रव्यों के सेवन और फिर एक गंभीर जिगर की बीमारी ने उन्हें लगभग मार डाला।
सितंबर के दौरान, जो राष्ट्रीय पुनर्प्राप्ति माह है, बॉब को इसमें कोई संदेह नहीं है कि वह अभी भी जीवित है - और पुनर्विवाह करने की योजना बना रहा है - यकृत प्रत्यारोपण के कारण और इस तथ्य के कारण कि जब वह अपने बीसवें वर्ष के अंत में अपने व्यसनों से उबर गया था।
वह कहते हैं, ''अगर मैं जल्दी ठीक नहीं होता तो मैं आज जीवित नहीं होता।'' "शायद मैं 40 की उम्र तक पहुँचने से पहले ही मर गया होता।"
प्रारंभिक लत
बॉब, जो बोस्टन में पैदा हुए थे और बाद में डेधम, मैसाचुसेट्स चले गए, ने पहली बार 12 साल की उम्र में शराब पीना शुरू किया था।
14 साल की उम्र में, जब वह हाई स्कूल में था, वह मारिजुआना धूम्रपान कर रहा था और अन्य अवैध दवाओं का उपयोग कर रहा था।
एक हाई स्कूल सीनियर के रूप में, बॉब एक IV उपयोगकर्ता बन गया। वह छह महीने से अधिक समय तक कोकीन का आदी था।
बॉब स्वीकार करते हैं कि उनका बचपन कठिन था। उनके सौतेले पिता शराबी थे। वह कहते हैं, ''घर में बहुत शराबखोरी और गुस्सा था।''
बॉब का बड़ा भाई शराबी और नशीली दवाओं का आदी था। आठ साल पहले उनकी मृत्यु हो गई.
बॉब याद करते हैं कि 12 साल की उम्र में उनमें आत्म-सम्मान की कमी थी।
वह मानते हैं, “मुझे केवल तभी सहज महसूस होता था जब मैं अपने दोस्तों के साथ होता था और वही करता था जो वे कर रहे थे।” “जिन बच्चों के साथ मैं बड़ा हुआ, वे सभी वही काम कर रहे थे। मुझे शराब का स्वाद अच्छा नहीं लगा. लेकिन मैं इसमें फिट होना चाहता था। इसलिए मैंने शराब पी।
जब बॉब हाई स्कूल से स्नातक हुआ, तब तक उसके पांच दोस्त शराब या नशीली दवाओं की लत से मर चुके थे।
सेना में विषहरण
बॉब, जब वह सेना में कार्यरत थे।
जब वे 18 वर्ष के हुए, तो बॉब के कुछ दोस्त सेना में भर्ती हो गए और वह भी उनके साथ शामिल हो गया। किसी न किसी तरह, उसने सोचा कि उसे सड़कों से हट जाना चाहिए।
"जब मैं बूट कैंप में था," बॉब कहते हैं, "मैं निकासी से गुज़रा लेकिन मुझे नहीं पता था कि यह क्या था। पाँच साल में पहली बार मैं साफ़-सुथरा हुआ। बूट कैंप में स्नातक करना पहली बार था जब मैं किसी चीज़ में सफल हुआ।
हालाँकि, जब वह सेवा में था, बॉब एक बार में मुसीबत में पड़ गया। हालाँकि उन्होंने कुछ समय स्टेशन जेल में बिताया, लेकिन उन्हें अपनी लत का सामना करने के लिए मजबूर होना पड़ा।
बॉब कहते हैं, "मेरे कमांडिंग ऑफिसर ने सुझाव दिया कि मुझे शराब पीने की समस्या है।" "उन्होंने मुझे ठीक होने की राह पर लाने की कोशिश करने के लिए 12-चरणीय कार्यक्रम से परिचित कराया।"
आठ महीने के बाद, बॉब का स्क्वाड्रन विदेश जा रहा था, लेकिन उसकी माँ के बीमार होने के कारण वह जाने में असमर्थ था। बॉब के कमांडिंग ऑफिसर ने उसे न भेजने का फैसला किया क्योंकि अगर उसकी मां को कुछ हो जाता, तो वह आसानी से बोस्टन नहीं लौट पाता।
पुनर्प्राप्ति में
सेना से लौटने पर, बॉब ने 12-चरणों का पालन नहीं किया। डिटॉक्स अतीत में था. वह फिर से शराब पी रहा था। फिर भी, वह एक सुरक्षा कंपनी में पर्यवेक्षक था, जो चोरी और फायर अलार्म सिस्टम स्थापित कर रहा था।
बॉब को एक बार और हमेशा के लिए यह एहसास होने में नौ साल लग गए कि शराब की लत उनके जीवन पर भयानक असर डाल रही है और दूसरों को भी प्रभावित कर रही है। 1987 में एक शाम, जब वह 28 वर्ष के थे, बॉब ने अपनी सबसे बड़ी बेटी को बताया
मिशेल (जो उस समय छह साल की थी) वह बाहर जा रहा था और थोड़ी देर में घर आ जाएगा।
उसे याद है कि कैसे वह एक बार में शराब पीने और मार्च मैडनेस देखने गया था। “उन दो बियर के कारण, हमेशा की तरह, पूरी रात का माहौल बन गया। अगले दिन सुबह तक मैं घर नहीं पहुँचा। मैं सचमुच नशे में था।''
जब वह घर पहुंचा, तो बॉब और उसकी पत्नी में झगड़ा हो गया। अचानक, उसने देखा कि उसकी छह साल की बेटी वहाँ खड़ी होकर देख रही थी कि क्या हो रहा है।
बॉब कहते हैं, "मिशेल पूरी तरह तैयार थी और स्कूल जाने के लिए तैयार थी।" “कुछ टकराया। मुझे बस एहसास हुआ कि मैं उस बच्चे के साथ वही कर रहा था जो बड़े होकर मेरे साथ किया गया था। उस सुबह कुछ बदल गया। मुझे लगा कि इस बच्चे के पास कोई मौका ही नहीं है। अगर मैंने कुछ नहीं किया तो वह बिल्कुल मेरे जैसी ही होने वाली थी।''
बॉब ने एक मित्र की तलाश की जिसके बारे में वह जानता था कि वह 12-चरणीय कार्यक्रम बैठकों में जा रहा है। उन्होंने बैठकों में भाग लेना शुरू कर दिया.
बॉब ने पुनर्प्राप्ति के लगभग एक वर्ष बाद अपनी स्वयं की सुरक्षा कंपनी शुरू की।
उपलब्धि की सच्ची भावना के साथ बॉब घोषणा करते हैं, ''अब मैं लगभग 27 वर्षों से शांत हूं।''
लिवर रोग और एक प्रत्यारोपण
लेकिन अपने जीवन के लिए बॉब की लड़ाई ख़त्म नहीं हुई थी—किसी लंबे प्रयास से नहीं। 1992 में, संयम प्राप्त करने के पांच साल बाद, बॉब को हेपेटाइटिस सी का पता चला। जैसा कि अक्सर होता है, यह संभवतः एक या दो दशक तक उनके सिस्टम में निष्क्रिय था।
बॉब स्वीकार करते हैं कि संभवतः उनकी जीवनशैली ने उनके यकृत रोग में योगदान दिया है, जो सिरोसिस और हेपेटिक एन्सेफेलोपैथी का भी कारण बनता है, एक ऐसी स्थिति जो उन्नत यकृत रोग वाले लोगों में मस्तिष्क समारोह के अस्थायी रूप से खराब होने और सिरोसिस की एक बड़ी जटिलता का कारण बनती है। लेकिन यह संभव है कि सेना में रहते हुए अशुद्ध वायु जेट उपकरण के साथ उनका टीकाकरण और 1979 में एक बड़ी कार दुर्घटना के बाद रक्त आधान अन्य कारक थे।
कारण जो भी हो, बॉब की जिगर की बीमारी अगले कुछ वर्षों में और भी बदतर होती गई। उसने तरल पदार्थ बनाए रखना शुरू कर दिया। उन्होंने मनोभ्रंश जैसे कई प्रकरणों का अनुभव किया। थोड़े समय के लिए, बॉब के हेपेटाइटिस सी का इलाज इंटरफेरॉन से किया गया लेकिन यह अप्रभावी रहा और उसे अवसाद महसूस हुआ। कई बार भोजन नली के निचले हिस्से की दीवारों में बढ़ी हुई नसों में बार-बार रक्तस्राव होने के कारण उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया था।
2006 में, बॉब को बर्लिंगटन, मैसाचुसेट्स में लाहे क्लिनिक में लीवर प्रत्यारोपण सूची में रखा गया था, लेकिन अपना नया लीवर प्राप्त करने में उन्हें चार साल और लग गए। प्रत्यारोपण 5 मार्च 2010 को हुआ।
बॉब का डोनर 55 साल का पुरुष था। वह कहते हैं, ''वह बहुत ही देखभाल करने वाला और प्यार करने वाला व्यक्ति रहा होगा।'' उन्होंने डोनर के परिवार को धन्यवाद पत्र लिखा.
अपने लंबे समय से खराब स्वास्थ्य के बावजूद, बॉब ने अपना प्रत्यारोपण प्राप्त होने तक अपने स्वयं के सुरक्षा व्यवसाय में काम किया। जब वह अस्पताल में भर्ती थे तो उनके पूर्व साथी ने उनकी जगह ली और उन्होंने उन छह महीनों के दौरान बॉब के व्यवसाय को बचाया, जब वह प्रत्यारोपण के बाद काम नहीं कर सके।
कुछ छोटी याददाश्त संबंधी समस्याओं के अलावा, बॉब अच्छा कर रहे हैं। ट्रांसप्लांट के बाद से वह अस्पताल में वापस नहीं आए हैं।
बॉब का जीवन निश्चित रूप से बदल गया है। वह ड्रग और अल्कोहल काउंसलर बनने के लिए स्कूल जा रहा है, और वह एक हाफवे हाउस में काम करता है जहां लोग डिटॉक्सिंग प्रक्रिया पूरी करते हैं और अपने नए जीवन में प्रवेश करने की तैयारी करते हैं।
पुनर्प्राप्ति और कृतज्ञता
बॉब का मानना है कि, कुछ हद तक, वह अपने जिगर की बीमारी पर काबू पाने में सक्षम थे क्योंकि जब वह बहुत छोटे थे तो उन्होंने शराब पीना और नशीली दवाओं का सेवन बंद कर दिया था।
तो नेशनल रिकवरी मंथ पर ध्यान केंद्रित करते हुए, बॉब शराब और नशीली दवाओं की लत से मुक्त रहने के बारे में कौन से रहस्य साझा कर सकते हैं?
एक बात के लिए, वह कहते हैं, पूर्व नशेड़ियों को अपने जीवन को किसी ऐसे व्यक्ति या किसी चीज़ को सौंपने पर विचार करना चाहिए जो खुद से अधिक शक्तिशाली हो। “एक बच्चे के रूप में बड़े होते हुए मैंने सोचा कि मैं शो चलाऊंगा, मैं नियंत्रण में था, मैं अपना ख्याल रख सकता हूं; मुझे किसी और की जरूरत नहीं थी. आज मुझे एहसास हुआ कि यह अलग है। मुझे लोगों की ज़रूरत है. मुझे कभी-कभी अपने जीवन पर नियंत्रण रखने के लिए किसी और की ज़रूरत होती है।''
बॉब के मामले में, ईश्वर और यीशु पर भरोसा पाना बेहद मददगार रहा है। इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें अभी भी अपने कैथोलिक विश्वास के साथ कुछ व्यक्तिगत संघर्ष नहीं करना पड़ रहा है।
वह इस बात पर भी दृढ़ता से कायम हैं कि लोगों को, चाहे उनकी लत कुछ भी हो, उपलब्ध कई 12-चरणीय कार्यक्रमों में से एक में प्रवेश करना चाहिए। लेकिन उन्हें ऐसा करने के लिए तैयार रहना होगा; आप उन्हें मजबूर नहीं कर सकते.
उनका तर्क है, "अगर इस दुनिया में हर कोई 12-चरणों के बारे में पढ़े और उनके अनुसार जीने की कोशिश करे, तो हमारे पास एक बेहतर दुनिया, एक बेहतर समाज होगा।" “यह दूसरों का सम्मान करने के बारे में है। झूठ मत बोलो. यह लगभग यही है। यह बहुत अद्भुत है।”
बॉब जोर देकर कहते हैं कि लत से सफलतापूर्वक उबरने के लिए सबसे महत्वपूर्ण है कृतज्ञता। वह व्यापक रूप से प्रसिद्ध कहावत को उद्धृत करते हैं कि "एक आभारी दिल कभी शराब नहीं पीएगा।" वह कहते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके जीवन में क्या हुआ है, आपके पास जो कुछ भी है उसके लिए आपको आभारी होना चाहिए।
बॉब इसे इस प्रकार समझाते हैं: “किसी भी प्रकार के नशेड़ी के साथ क्या होता है कि वे कृतघ्न हो जाते हैं। वे और अधिक चाहते हैं. मेरे पास यह क्यों नहीं है? मेरे पास वह क्यों नहीं है?”
कृतज्ञता और दूसरों की सेवा करने के भाव ने निश्चित रूप से बॉब को अपना व्यवहार बदलने में सक्षम बनाया है। वह लोगों को चोट पहुँचाने से थक गया था, और उसके द्वारा अपनाए गए कदमों में से एक ने उसे उन लोगों के लिए सुधार करने के लिए प्रेरित किया जिन्हें उसने चोट पहुँचाई थी।
बाइक चलाना सीखना
उदाहरण के तौर पर, जब बॉब छह महीने तक शांत रहा, तो उसे पता चला कि मिशेल, उसकी सबसे बड़ी बेटी, जो उस समय सात साल की थी, अभी भी अपनी बाइक पर प्रशिक्षण पहियों के साथ सवारी कर रही थी। इस बीच, उसके दोस्त सड़क पर ऊपर-नीचे सवारी कर रहे थे।
बॉब कहते हैं, ''मेरी शराब की लत के कारण वह दूसरों के साथ नहीं रह रही थी।'' “मैं उसे बाइक चलाना सीखने में मदद करने के लिए कभी सोफ़े से नहीं उतरा। इसलिए उन पहले छह महीनों के दौरान, मैं उसे बाहर ले गया और उसे बाइक चलाना सिखाया।
“जब मुझे शराब पीने की इच्छा होती थी, तो मैं ऐसी ही चीजों पर ध्यान देता था। मैं आभारी था कि भगवान ने मुझे उसे बाइक चलाना सिखाने का मौका दिया। हो सकता है कि यह किसी और के लिए बड़ा न हो, लेकिन मेरे लिए यह बड़ा था। यह रोजमर्रा की सामान्य छोटी-छोटी चीजें हैं जिनके लिए आपको आभारी होना चाहिए।
अंतिम बार 12 जुलाई, 2022 को रात 12:54 बजे अपडेट किया गया