ब्रायन

सिरैसस

मेरा नाम ब्रायन है और मैं अभी 42 साल का हूं। 2017 में मैं वास्तव में बीमार थी और मेरा पेट ऐसा दिखने लगा था जैसे कि मैं गर्भवती थी - भूख न लगना, सुबह उल्टी होना, बुखार आदि। मैं हाई स्कूल के समय से ही शराब पी रही थी और अपने अंतिम वर्षों में बहुत ज्यादा शराब पीती थी। 20 से 30 के दशक. आख़िरकार मैं अस्पताल गया और उन्हें मेरे पेट से तीन लीटर तरल पदार्थ बाहर निकालना पड़ा। टेस्ट से पता चला कि मुझे सिरोसिस है. जाहिर तौर पर मैं चौंक गया था. मेरे लीवर विशेषज्ञ ने कम सोडियम वाला आहार देने का आदेश दिया, जिसमें बहुत कम नमक (दिन में एक चम्मच) और कोई शराब नहीं। मैंने अपने पेट से तरल पदार्थ निकालने के लिए पानी की गोलियाँ लेना शुरू कर दिया।

अस्पताल से बाहर आने के अगले दिन मैंने शराब पीना और सिगरेट पीना बंद कर दिया, और जब मेरी भूख वापस आ गई तो मैंने कम सोडियम वाला अच्छा आहार लेना शुरू कर दिया और उसी पर कायम रहा। मेरी पहली 6 महीने की जांच में मेरा रक्त परिणाम पहले से बेहतर आया - कोई कैंसर नहीं, कोई जलोदर नहीं और पोर्टल शिरा सामान्य थी, लेकिन अल्ट्रासाउंड में सिरोसिस का प्रमाण मिला। आठ महीने में मुझे बेहतर महसूस होने लगा इसलिए मुझे जिम की सदस्यता मिल गई, मैंने वजन उठाना और दौड़ना शुरू कर दिया, सप्ताह में छह दिन बाइक मशीन और सीढ़ी मास्टर बन गया। मेरे 1 साल के चेकअप में, मेरा रक्त परिणाम सामान्य आया और कोई जलोदर, नस सामान्य थी और कोई कैंसर मौजूद नहीं था। अल्ट्रासाउंड में फैटी लीवर के लक्षण दिखे लेकिन सिरोसिस के नहीं!

अल्कोहलिक सिरोसिस वाले किसी भी व्यक्ति को मेरी सलाह है कि सकारात्मक रहें, खुद पर विश्वास रखें, कभी हार न मानें, तुरंत शराब पीना (और अन्य सभी बुरी आदतें) बंद कर दें, अपने डॉक्टर की बात सुनें, कम सोडियम वाला आहार अपनाएं, नमक का सेवन कम करें, और जब आप बेहतर महसूस करने लगें तो व्यायाम वास्तव में महत्वपूर्ण है - वास्तव में, यह आपके जीवन को बचाएगा।

मुझे उम्मीद है कि मेरी कहानी किसी की मदद कर सकती है। यहां जल्द ही मुझे अपना व्यक्तिगत प्रशिक्षक प्रमाणपत्र, पेशेवर पोषण प्रमाणपत्र, सीपीआर और प्राथमिक चिकित्सा प्रमाणपत्र मिलेगा - और मैं यकृत रोग का विशेषज्ञ बनूंगा। मुझे सहायता करना अच्छा लगेगा!

अंतिम बार 11 जुलाई, 2022 को रात 04:10 बजे अपडेट किया गया