ट्राइग्लिसराइड्स आपके रक्त में पाया जाने वाला एक प्रकार का वसा है। आपका शरीर इनका उपयोग ऊर्जा के लिए करता है।

अच्छे स्वास्थ्य के लिए आपको कुछ ट्राइग्लिसराइड्स की आवश्यकता है। लेकिन उच्च ट्राइग्लिसराइड्स आपके हृदय रोग के खतरे को बढ़ा सकता है और मेटाबोलिक सिंड्रोम का संकेत हो सकता है।

मेटाबोलिक सिंड्रोम उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त शर्करा, कमर के आसपास बहुत अधिक वसा, कम एचडीएल ("अच्छा") कोलेस्ट्रॉल और उच्च ट्राइग्लिसराइड्स का संयोजन है। मेटाबोलिक सिंड्रोम से हृदय रोग, मधुमेह और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

एक रक्त परीक्षण जो आपके कोलेस्ट्रॉल को मापता है वह आपके ट्राइग्लिसराइड्स को भी मापता है। अपने ट्राइग्लिसराइड्स स्तर के बारे में एक सामान्य विचार के लिए, अपने परीक्षण परिणामों की तुलना निम्नलिखित से करें:

सामान्य 150 से कम है.
सीमा रेखा-उच्च 150 से 199 है।
उच्चतम 200 से 499 है।
बहुत अधिक 500 या उससे अधिक है.