에다마메

성분:

• 에다마메 1컵 (냉동, 꼬투리 포함)

명령:

1. 에다마메를 쪄서 따뜻하거나 차갑게 드세요.

영양 :

• 레시피당 제공량: 1
• 1회 제공량: XNUMX컵
• 칼로리: 190; 총 지방: 8g; 포화 지방: 1g; 트랜스 지방: 0g; 나트륨: 0mg; 총 탄수화물: 16g; 식이 섬유: 8g; 당류: 2g; 단백질: 17g