تناول الطعام الصحي في المنزل مع جيسيكا دين

قد يكون صنع وتناول طعام صحي أمرًا صعبًا ، خاصة خلال الأزمة الحالية عندما تكون عالقًا في المنزل. تسهل أخصائية التغذية المسجلة جيسيكا دين الأمور من خلال التحدث عن الأطعمة التي يجب شراؤها ، وكيفية استخدامها ، والخيارات البديلة ، وتجميد الأطعمة ، والطهي على دفعات ، واستخدام المنتجات المعلبة / تقليل الصوديوم. كما تناقش أيضًا عادات الأكل خلال الأوقات العصيبة وتجيب على بعض الأسئلة حول التغذية التي تلقيناها خلال الأسابيع القليلة الماضية من مجتمع الكبد. إنه عرض تقديمي مفيد لا تريد أن تفوته!

نتوجه بشكر خاص لدعم هذا البرنامج الذي أصبح ممكنًا من خلال منحة تعليمية من Gilead.

آخر تحديث في الأول من كانون الأول (ديسمبر) 1 الساعة 2022:01 مساءً