الأسئلة المتكررة

ما هي القطيرة التنفسية؟

هل رأيت شخصًا يسعل أو يعطس ولا يغطي فمه؟ من المحتمل أنك رأيت رذاذًا من السوائل يخرج من أفواههم. الإجمالي ، نعلم. إذا أصيب هذا الشخص بشيء مثل COVID-19 ، يمكن أن تحتوي كل هذه القطرات الصغيرة على عدوى أو فيروسات ؛ لحسن الحظ ، ينتقل هذا الرذاذ مسافة قصيرة فقط قبل أن يستقر. هذا هو السبب في أهمية التباعد الاجتماعي وغسل اليدين بشكل متكرر وشامل! تظهر البيانات المنشورة حديثًا:

• يمكن أن تبقى القطرات التنفسية في الهواء وتصيب شخصًا ما لمدة تصل إلى 30 دقيقة
• قد تظل الأسطح ملوثة لمدة تصل إلى 3 أيام

متى يمكن للإنسان أن ينشر هذا الفيروس؟

في الوقت الحالي ، نعتقد أن الأشخاص يكونون أكثر عرضة للعدوى عندما يعانون من الأعراض وفي أشد حالاتهم المرض. انتشر البعض قد يكون ممكنًا عندما لا يكون لدى شخص ما أي أعراض. هناك بعض التقارير عن حدوث ذلك ، لكن لا يبدو أن هذه هي الطريقة الرئيسية لانتشار الفيروس.

لماذا التباعد الاجتماعي مهم جدا؟

يمكن أن يؤدي التباعد الاجتماعي إلى تقليل انتشار هذا الفيروس وإبطائه. من خلال الحفاظ على مسافة 6 أقدام بين الأشخاص ، فإنك تقلل من خطر إصابتك بالمرض. إذا كنت تتجنب الإصابة بالمرض ، فيمكنك أيضًا حماية الآخرين ، مثل أفراد الأسرة الذين قد يكونون أكثر عرضة لخطر المرض منك. قام الفنان البصري Juan Delcan بإنشاء الرسوم المتحركة أدناه ، لإظهار كيف يمكن أن يساعد التباعد الاجتماعي في إبطاء ووقف انتشار COVID-19 وإنقاذ الأرواح. كما ترون ، بدون مسافة اجتماعية مناسبة ، يمكن للفيروس أن ينتشر بسرعة.

كيف أعرف ما إذا كنت في خطر متزايد للإصابة بالمرض بسبب COVID-19؟

يقوم مركز السيطرة على الأمراض (CDC) حاليًا بإدراج الأشخاص التالية أسماؤهم على أنهم التعرض لخطر كبير للإصابة بمرض شديد من COVID-19:

• الأشخاص الذين يبلغون 65 عامًا أو أكثر
• الأشخاص الذين يعيشون في دار رعاية أو رعاية طويلة الأمد
• الناس من أي عمر كالآتي: info@yagoat.com
  • أمراض الرئة المزمنة: الربو المعتدل إلى الشديد وانتفاخ الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن
  • داء السكري: النوع 1 والنوع 2 والحمل (المرتبط بالحمل)
  • أمراض القلب والأوعية الدموية (أو القلب)
  • مرض الكلى المزمن (أو الكلى) ، خاصة إذا لم يتم التحكم فيه جيدًا
  • مرض الكبد المزمن، خاصة إذا لم يتم التحكم فيها جيدًا
  • حالة نقص المناعة بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر:
    • علاج السرطان
    • نخاع العظام أو زراعة الاعضاء
    • نقص المناعة
    • فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز
    • الاستخدام المطول للكورتيكوستيرويدات (مثل بريدنيزون) أو غيرها من أدوية ضعف المناعة
  • السمنة الشديدة
  • الحمل (من المعروف أن الحوامل معرضات لخطر الإصابة بمرض فيروسي شديد)
  • مدخن حالي أو سابق

لا بد لي من الذهاب إلى متجر البقالة! ماذا علي أن أفعل؟

كن حذرا وكن ذكيا. إذا استطعت ، امسح سلة التسوق وعقمها. استخدم معقم اليدين أثناء وجودك في المتجر وتأكد من تجنب لمس وجهك. عندما تعود إلى المنزل ، اغسل يديك. إذا كنت قلقًا جدًا أو معرضًا للخطر ، فقد ترغب في تطهير المنتجات أثناء تفريغها قبل وضعها بعيدًا. يجب على الجميع التخلص من الأكياس مرة واحدة على الفور أو مسح الأكياس القابلة لإعادة الاستخدام. اغسل يديك فور الانتهاء من وضع البقالة.

هنا مصدر مفيد من الصحة العامة بجامعة هارفارد

متى تم اكتشاف COVID-19؟

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، قد تشعر وكأنك بدأت للتو في السماع عن هذا الفيروس والمرض. إليك جدول زمني مفيد لفهم متى بدأ هذا وكيف انتشر:

ماذا أفعل إذا شعرت بالمرض أو اعتقدت أنني مصاب بـ COVID-19؟

• ابق في المنزل ، اتصل بالطبيب. إذا كانت لديك أعراض خفيفة ، فابق في المنزل. لا تذهب إلى العمل أو المدرسة أو الأماكن العامة أو تستخدم وسائل النقل العام أو تكون قريبًا من الناس. إذا كانت لديك أعراض سيئة للغاية وتشعر أنك بحاجة إلى مراجعة الطبيب ، فاتصل قبل أن تذهب. صف أعراضك واستمع إلى التعليمات. اتصل بطبيبك قبل أن تذهب إلى أي مكان. إذا كانت حالة طبية طارئة ، فاتصل برقم 911 وأخبرهم بالأعراض والمخاطر المحتملة (مثل تاريخ السفر الحديث أو الاتصال بشخص مصاب بالفيروس).
• اعرف مخاطرك. هل كنت على اتصال وثيق بشخص تم تشخيص إصابته بـ COVID-19؟ ما هي أعراضك (حمى ، سعال ، صعوبة في التنفس)؟ هل لديك مرض مزمن قد يجعلك عرضة لخطر الإصابة بمرض أكثر؟ من المهم أن تشارك هذه المعلومات ، بأفضل ما لديك ، مع الطبيب المختص الذي تستشيره.
• استمع لطبيبك. بناءً على المعلومات التي تخبرها لطبيبك ، سيتم إخبارك بما يجب عليك فعله بعد ذلك. قد تشمل الخطوات التالية:
  • تتبع أعراضك وإبلاغ عيادة طبيبك إذا ظهرت عليك أعراض جديدة أو تزداد سوءًا.
  • أن يعاين الطبيب لتقييمه شخصيًا. إذا استطعت ، اذهب بمفردك إلى موعدك لتجنب تعريض أي شخص آخر.
  • الذهاب إلى عيادة أو مستشفى.
• حماية الآخرين.
  • إذا كنت بحاجة إلى مغادرة منزلك ليرى الطبيب ، فارتدِ قناعًا لتجنب إصابة الآخرين. يجب على الأشخاص الأصحاء عدم ارتداء الأقنعة ولكن إذا كنت مريضًا ، فأنت تريد تقليل التعرض لأشخاص آخرين.
  • اعطس أو اسعل في منحنى مرفقك أو استخدم منديلًا ورميها بعيدًا على الفور.
  • ابتعد عن الآخرين واتبع التعليمات الخاصة بالعزل أو الحجر الصحي.
• ابق هادئا. قد يكون الأمر مخيفًا حقًا أن تعتقد أنك مريض بمرض معدٍ أو أن تمرض بمرض جديد. كل يوم ، في جميع أنحاء بلدنا والعالم ، نتعلم المزيد عن COVID-19. نحن جميعا في هذا معا.

هل يمكنني الحصول على COVID-19 من ملامسة سطح ما؟

نعم ، من الممكن أن يصاب الشخص بـ COVID-19 إذا لامس سطحًا به الفيروس ثم قاسى وجهه أو فمه أو أنفه أو عينيه. تشير البيانات الجديدة إلى أن الفيروس قد يكون قادرًا على العيش على سطح ملوث لمدة تصل إلى 3 أيام. هذا هو السبب في أن غسل يديك جيدًا وبشكل متكرر ، خاصة بعد لمس شيء ما ، أمر في غاية الأهمية. إليك مقطع فيديو مفيد يشرح كيف يمكن أن يحدث هذا

ما هي أعراض COVID-19؟

يشعر معظم الأشخاص الذين يصابون بمرض كوفيد -19 بأعراض مشابهة لأعراض الإنفلونزا: الحمى والسعال وضيق التنفس. سيتعافى معظم الأشخاص من هذه الأعراض بالراحة والرعاية المناسبة في المنزل (شرب الكثير من السوائل ، وتناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية وفقًا لتعليمات الطبيب ، وما إلى ذلك) ؛ قد يستغرق التعافي عدة أيام ، أو حتى أسبوع أو أسبوعين. تأكد من الاتصال بطبيبك إذا شعرت بالمرض واتبع تعليماته الخاصة. تذكر أن صحة الجميع مختلفة!

يتعرض بعض الأشخاص لخطر الإصابة بأعراض أكثر حدة أو أسوأ مع هذه العدوى. سيحتاج الأشخاص المعرضون لخطر أكبر إلى مراقبة أنفسهم عن كثب ، وإذا بدأوا في تجربة أي نوع من الأعراض الشبيهة بالأنفلونزا ، فيجب عليهم الاتصال بمكتب الطبيب على الفور ، حتى لو كانت الأعراض خفيفة.

إذا مرضت ويجب أن أعزل ، كيف سأعرف متى تعافيت؟

من المهم اتباع إرشادات مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) ، والاستماع إلى طبيبك وقسم الصحة المحلي لتحديد موعد إيقاف العزلة في المنزل. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فقد تعافيت إذا مرت 7 أيام على الأقل منذ بدء الأعراض ، وإذا لم تكن مصابًا بالحمى لمدة 3 أيام ولم تتناول أدوية خفض الحمى ، وإذا كانت الأعراض مثل السعال وضيق تحسن التنفس. ولكن مرة أخرى ، حتى مركز السيطرة على الأمراض يقول إنه يجب عليك الاستماع إلى طبيبك ومسؤولي الصحة المحليين لأن كل مجتمع يعاني من COVID-19 بشكل مختلف.

تم التحديث الأخير في 8 سبتمبر 2023 الساعة 01:42 مساءً