女性护理与健康

现在是返校季节，我们知道让您的孩子吃健康食品有多么困难，更不用说在学校做出健康的选择了。 为了帮助缓解返校（午餐）紧张情绪，我们采访了前注册公立学校护士和 ALF 肝脏生命倡导者 Susan Avalon，了解如何为您的孩子准备一份真正会吃的健康午餐！

八月标志着全国数百万美国人的夏季结束和学校的开始。 当孩子们与朋友协调他们的“第一天”服装时，父母会担心诸如“我连续 5 天午餐要打包什么？”之类的问题。 我们采访了芝加哥 Ann 和 Robert H. Lurie 儿童医院专门从事胃肠病学、肝病学和营养学的家庭护士执业医师、APRN-NP 梅丽莎·森普 (Melissa Semp)，讨论了即使是最挑食的人也要打包什么。

与肝病作斗争的最好方法是尽可能避免肝病。 这是实现肝脏健康的13种尝试过的真实方法！

按照规定的确切频率和剂量服药是管理丙型肝炎的重要组成部分。

这是感冒和流感的季节，前往药房时，重要的是要意识到对乙酰氨基酚过多可能很危险。

锻炼对于保持您的整体健康极为重要，进行一些简单的日常锻炼可以帮助您改善肝脏的整体健康状况。

美国肝脏基金会列出了您应该知道的 25 件事，以帮助您过上健康、快乐的生活。

为了帮助您了解患有 PBC 时如何进食，我们咨询了高级营养师 Megan Gutierrez，他在为 PBC 患者提供营养咨询方面拥有丰富的经验。

你知道你的肝脏依赖于你吗？ 这是真的。 即使你看不到它藏在你的肋骨下，如果你的肝脏能对你说话，它会说：“我在努力……”

PBC 的生活可能是一段孤独的旅程。 人们在被诊断出患有这种疾病以及经历新的症状或挫折后，通常会感到孤立、害怕和不知所措。

如果您患有肝病，您的饮食通常会根据您的个人需求进行调整。 您应该始终与您的医生讨论最适合您的方法。

你只有一个肝脏。 然而，大多数人对肝脏及其所发挥的至关重要的功能并没有多加考虑。