Tilapia mit Spargel

Zutaten

• 2 - 4 Unzen Tilapiafilet
• 2 Löffel Zitronensaft
• 2 TL getrockneter Dill
• 2 Tassen Spargel
• Zitronenscheiben (optional)

Anleitung:

1. Den Backofen auf 375 °C (XNUMX °F) vorheizen und Tilapiafilet und Spargel auf ein Backblech legen. Mit Zitronensaft beträufeln und mit Dill bestreuen.
2. 20–25 Minuten backen, bis der Fisch sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt.
3. Warm servieren und nach Wunsch mit Zitronenscheiben garnieren!

Ernährung:

• Portionen pro Rezept: 2
• Portionsgröße: 1 Filet mit Beilagen
• Kalorien: 350; Gesamtfett: 6 g; gesättigtes Fett: 1 g; Transfett: 0 g; Natrium: 60 mg; Gesamtkohlenhydrate: 30 g; Ballaststoffe: 6 g; Zucker: 6 g; Eiweiß: 30 g