إن طريقة تناول أدويتك مهمة للغاية. فيما يلي بعض النصائح العامة لمساعدتك على تذكر ما يجب فعله وما لا يجب فعله.
المهام
- Do احتفظ بقائمة بكل دواء - الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية الموصوفة والفيتامينات والمكملات والأدوية البديلة وجرعة كل منها
- Do لديك روتين - تناول الدواء في نفس الوقت كل يوم أو حسب التوجيهات
- Do تحقق من الملصق قبل تناول الدواء. إذا كان من الصعب قراءة النسخة المطبوعة على العبوة ، فاسأل الصيدلي عما إذا كان من الممكن جعلها أكبر.
- Do استخدم الدواء فقط للأعراض التي لديك (على سبيل المثال ، استخدام أدوية البرد والسعال والجيوب الأنفية فقط إذا كان لديك الثلاثة)
- Do تحقق من الملصقات لمعرفة ما إذا كنت تستخدم أدوية تحتوي على نفس العنصر النشط. إذا كنت كذلك ، فتأكد من أن طبيبك يعلم
- Do استشر طبيبك أو الصيدلي قبل أن تبدأ أو توقف أو تغير الدواء
- Do استخدم نفس الصيدلية في كل مرة يتم فيها ملء الوصفة الطبية الخاصة بك. يمكن للصيدليات مساعدتك في تتبع ما تتناوله
- Do تناول الدواء حسب التوجيهات
والنواهى
- لا تناول أي أدوية بعد انتهاء صلاحيتها
- لا امزج الدواء مع الكحول والمشروبات الساخنة والكافيين (القهوة والصودا) والأطعمة الحمضية (عصير الجريب فروت) أو منتجات الألبان (الحليب) دون التحدث إلى طبيبك أو الصيدلي أولاً
- لا تناول دواء شخص آخر أو شاركه مع شخص آخر
- لا اترك الأدوية حيث يمكن للأطفال أو الحيوانات الأليفة العثور عليها
- لا تناول أكثر من الجرعة الموصى بها - فالكثير ليس أفضل
- لا انتظر حتى نفاد الدواء لإعادة ملء الوصفة الطبية الخاصة بك
- لا تناول الدواء في الظلام. قم بتشغيل الضوء للتأكد من أنك تتناول الدواء المناسب. إذا كنت ترتدي نظارة للقراءة ، فتأكد من ارتدائها عند تناول الدواء
- لا ننسى أن تأخذ أدويتك معك عندما تسافر أو لن تكون في المنزل. قبل أن تغادر ، تأكد من أن لديك ما يكفي من الأدوية
تم التحديث الأخير في 6 سبتمبر 2023 الساعة 03:26 مساءً