건강 및 복지
개학 시즌입니다. 학교에서 건강한 선택을 하는 것은 고사하고 자녀에게 건강한 음식을 먹게 하는 것이 얼마나 어려운 일인지 잘 알고 있습니다. 개학(점심) 초조함을 완화하기 위해 전 공립학교 간호사이자 ALF Liver Life Advocate인 Susan Avalone을 인터뷰하여 자녀가 실제로 먹을 건강한 점심을 싸는 방법에 대해 설명했습니다!
5월은 전국적으로 수백만 명의 미국인에게 여름의 끝과 개학의 신호입니다. 아이들은 친구들과 '첫날' 옷을 고르는 동안 부모들은 'XNUMX일 연속 도시락 뭐 챙길까' 고민한다. 우리는 Ann과 Robert H. Lurie Children's Hospital of Chicago의 위장병학, 간학 및 영양학을 전문으로 하는 Family Nurse Practitioner APRN-NP Melissa Semp와 가장 까다로운 먹는 사람을 위해 무엇을 포장해야 하는지에 대해 이야기했습니다.
간 질환과 싸우는 가장 좋은 방법은 가능하면 간 질환을 피하는 것입니다. 여기 간 건강을 달성하기 위한 13가지 시도되고 진정한 방법이 있습니다!
지금은 감기와 독감이 유행하는 계절이며 약국에 갈 때 너무 많은 아세트아미노펜이 위험할 수 있음을 인식하는 것이 중요합니다.
운동은 전반적인 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 이러한 쉬운 운동 루틴을 몇 가지 하면 전반적으로 간 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
American Liver Foundation은 건강하고 행복한 삶을 살기 위해 알아야 할 25가지 목록을 작성했습니다.
PBC가 있는 경우 먹는 방법을 이해하는 데 도움이 되도록 PBC 환자에게 영양 상담을 제공한 광범위한 경험을 가진 고급 영양사인 Megan Gutierrez와 상담했습니다.
당신의 간이 당신에게 달려 있다는 것을 알고 있습니까? 사실입니다. 비록 간이 갈비뼈 아래에 숨겨져 있는 것을 볼 수는 없지만 간이 말을 할 수 있다면 "열심히 일하고 있습니다..."라고 말할 것입니다.
PBC와 함께하는 삶은 외로운 여정이 될 수 있습니다. 사람들이 질병 진단을 받고 새로운 증상이나 장애를 경험할 때 고립감, 두려움, 압도감을 느끼는 것은 흔한 일입니다.
당신은 간이 하나뿐입니다. 그러나 대부분의 사람들은 간과 그것이 제공하는 중요한 기능에 대해 많은 생각을 하지 않습니다.