홈 > 레드, 화이트, 블루 샐러드
성분:
- 아기 시금치 잎 2컵
- 반으로 자른 딸기 1컵
- 잘게 썬 히카마 1컵
- 신선한 블루 베리 1 컵
- 1 / 4 컵 죽은 죽은 치즈
- 1 / 4 컵 다진 호두
- 발사믹 식초 2 큰술
- 엑스트라 버진 올리브 오일 1 큰술
- 1 찻 숱가락 꿀
- 소금과 후추 맛
명령:
- 시금치를 씻어서(필요한 경우) 큰 샐러드 그릇에 담습니다.
- 시금치에 잘게 썬 히카마, 신선한 블루베리, 딸기를 추가합니다.
- 샐러드 위에 잘게 썬 페타 치즈와 잘게 썬 호두를 뿌려 풍미와 식감을 더해보세요.
- 작은 그릇에 발사믹 식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 꿀, 소금, 후추를 섞어 드레싱을 만듭니다.
- 서빙 직전에 샐러드 위에 드레싱을 뿌리고 모든 재료가 고르게 코팅되도록 가볍게 버무립니다.
- 즉시 상큼하고 다채로운 반찬으로 제공하거나 닭고기, 새우, 두부 등 지방이 적은 단백질을 첨가하여 만족스러운 메인 코스로 만들어 보세요.
활기차고 애국적인 레드, 화이트, 블루 샐러드를 즐겨보세요!