肝病飲食
健康的飲食，更健康的肝臟，更健康的你
那麼，應該吃什麼才能保證肝臟的正常功能呢？
如果您是肝病患者，您的飲食會根據您的個人需求進行調整。 與您的醫生討論什麼對您最有利。 不過，這裡有一些健康或更健康的肝臟的一般食物提示：
- 要避免什麼：不要吃高脂肪、高糖和高鹽的食物。 遠離很多油炸食品，包括快餐店的飯菜。 牡蠣和蛤蜊等生的或未煮熟的貝類是絕對不能吃的。
- 與您的醫生討論酒精和您的肝臟健康：根據您的肝臟狀況，您應該避免飲酒。 如果您被允許飲酒，如果您是女性，則限制在每天不超過 XNUMX 杯，如果您是男性，則每天不超過 XNUMX 杯。
- 飲食均衡：從所有食物類別中選擇食物：穀物、水果、蔬菜、肉類和豆類、牛奶和油。
- 吃含纖維的食物：纖維有助於您的肝臟以最佳水平工作。 水果、蔬菜、全麥麵包、大米和穀物可以滿足您身體對纖維的需求。
- 喝很多水：它可以防止脫水並幫助您的肝臟更好地發揮作用。
如果你有……你應該怎麼吃
膽管肝病飲食
膽汁是一種在肝臟中產生的液體，有助於分解小腸中的脂肪。 膽管疾病阻止膽汁流向小腸。
飲食建議：
- 使用脂肪替代品
- 使用仁油（即菜籽油、橄欖油、玉米油、向日葵油、花生油、亞麻籽油），因為它比其他類型的油需要更少的膽汁來分解脂肪
肝硬化肝病飲食
肝硬化是肝臟的疤痕和硬化。
飲食建議：
- 限製鹽和含有大量鹽的食物
- 與您的醫生討論您的飲食中應含有多少蛋白質
脂肪肝疾病*飲食
脂肪肝是肝細胞內脂肪堆積的疾病。請注意 脂肪肝病已重新命名為脂肪肝病。
飲食建議：
- 限制高卡路里的食物
- 吃有纖維的食物
血色病肝病飲食
血色素沉著症是肝臟中鐵的積聚。
飲食建議：
- 不要吃含鐵的食物
- 不要使用鐵鍋和平底鍋
- 不要服用含有鐵劑的藥丸
- 不要吃未煮熟的貝類
丙型肝炎肝病飲食
丙型肝炎是由丙型肝炎病毒引起的肝臟疾病。
飲食建議：
- 限制含鐵量高的食物
- 不要使用鐵鍋和平底鍋
- 限製鹽和含有大量鹽的食物
威爾遜肝病飲食
威爾遜病是體內銅的積累。
飲食建議：
- 限制含有銅的食物，如巧克力、堅果、貝類和蘑菇
- 不要用銅鍋
最後更新於 13 年 2024 月 11 日上午 27:XNUMX