患有慢性疾病需要定期參與醫療保健,但重點往往是治療診斷和身體症狀,而很少關注某人的情緒和心理健康。 2020 年秋季,我們開展了一系列身心計劃,旨在打破正念的概念,解釋如何以及為何利用身心聯繫對患者有益,並提供自我護理工具和身體和情感技巧自我管理。
該系列的第二部分重點關注肝病患者的獨特經歷以及如何在日常生活中運用身心技巧。
網絡研討會期間顯示的視頻鏈接:
視頻#1
視頻#2
視頻#3