如果您得知自己患有肝病,您可能會感到不知所措並有很多疑問。 請記住,您並不孤單。 美國肝臟基金會隨時為您提供幫助。
為了幫助您集中註意力,我們想提供關於診斷後生活您應該了解的 5 件事。
但這裡有一個重要的警告:
由於肝病有 100 多種類型,因此這些提示必然具有通用性。 對於與您相關的具體醫療建議,請務必諮詢您的醫療保健醫生和其他醫療保健專業人員。
- 保持冷靜。
一旦您知道自己患有肝臟疾病,請仔細考慮您的所有治療選擇。 根據疾病的性質,您也許可以過上積極的生活,也可能需要臥床休息。 其他選擇可能包括處方藥物、生活方式的改變,以及可能需要化療或肝移植。 無論診斷結果如何, 善待自己、家人和照顧者。 嘗試練習深呼吸練習,並儘力保持積極的態度。 - 定期檢查並服用處方藥。
由您的醫生、執業護士或護士定期進行監測。 請遵循與您所開處方藥物相關的所有說明,並且不要漏服。 在服用非處方藥物、維生素或補充劑之前,請諮詢您的醫療保健提供者。 不要認為任何事情都是安全的或適合您的。 - 保持健康的生活方式。
吃健康均衡的飲食,多吃水果和蔬菜。 避免飲酒。 混合酒精和藥物會損害肝臟,即使不同時服用也是如此。 不要吸煙。 定期鍛煉身體,並保證充足的睡眠。 - 採取一定的預防措施。
根據您的具體肝臟疾病,某些預防措施對於您的健康水平非常重要。 這些可能包括限制與可能進一步損傷肝細胞的毒素的直接接觸。 毒素可能存在於清潔和氣霧劑產品、殺蟲劑、化學品和香煙添加劑中。 如果您患有丙型肝炎,可能會建議您接種甲型肝炎和乙型肝炎疫苗。 - 加入支持小組。
與其他也被診斷患有肝病的人分享您的旅程可以收穫很多。 支持小組為您、您的家人和您的護理人員提供情感支持。 他們還可以很好地提供有關您所在地區資源的教育和信息。
最後更新於 12 年 2022 月 12 日下午 53:XNUMX