希臘酸奶凍糕

材料:

  • 1杯希臘優格(原味或調味,取決於您的喜好)
  • 蜂蜜(適量)
  • 可選配料:新鮮莓果、堅果、格蘭諾拉麥片等。

烹調方法:

  1. 將 1 杯希臘優格舀入碗或餐盤中。
  2. 根據您的口味喜好,在希臘優格上淋上蜂蜜。從一湯匙開始,然後根據您想要的甜度進行調整。
  3. 可選:在希臘優格中加入新鮮莓果(如草莓、藍莓或覆盆子)、堅果(如杏仁或核桃)或格蘭諾拉麥片,以增加口感和風味。
  4. 立即享用加蜂蜜的希臘優格作為健康美味的早餐!

營養成分:

  • 每份食譜的份量:1
  • 份量:1
  • 卡路里:130;總脂肪:0公克;飽和脂肪:0公克;反式脂肪:0公克;鈉:60毫克;總碳水化合物:10公克;膳食纖維:0公克;醣類:10克;蛋白質:18克

請查看 食品安全最佳實踐和重要訊息 與這些食譜有關。

交叉 LinkedIn Facebook Pinterest的 YouTube的 RSS 推特 Instagram 空白 RSS-空白 空白 Pinterest的 YouTube的 推特 Instagram