你的肝臟取決於你
您是否意識到您的肝臟取決於您？
這是真的。 儘管你看不到它隱藏在你的胸腔下，但如果你的肝臟可以對你說話，它會說：“我正在努力工作，盡我最大的努力將你吃的和喝的食物轉化為能量和營養。 嘿嘿，我也是你的濾鏡！ 我正在努力去除你血液中的有害物質。 那麼，你至少能幫我一下嗎？”
會說話的肝臟——聽起來很奇怪，不是嗎？ 但實際上，你的肝臟 不 與您溝通。
如果您飲食健康，您的肝臟就會“告訴”您，您做得很好。 您收到此信息是因為您的肝臟能夠正常運作，並且只要您的整體健康狀況良好，您就會感覺身體狀況良好。
另一方面，如果您不注意飲食，您的肝臟就會毫無防禦能力。 當您食用高脂肪或油炸食品並攝入大量鹽時，您的肝臟實際上會受到攻擊。
如果你不幫助你的肝臟，它也無法幫助你。 結果：肝臟疾病，以及可能影響其他器官的疾病。 當然，保持健康的體重很重要。 除了健康飲食外，還要定期鍛煉。
最後更新於 21 年 2023 月 02 日下午 33:XNUMX