心身连接：应对COVID-19
我们所有人都可以在生活中保持冷静，在这段视频中， 林赛·文图拉（Lindsay Ventura） 领导一个网络研讨会，提供情绪，身体和心理自我管理技术。 她回顾了不同类型的自我管理和练习放松技术，例如可视化和渐进式肌肉放松。
请原谅一些小故障； 我们正在研究它们，但与此同时，您可以使用视频控件直接跳过它们。
特别感谢 罗伯特·米切尔-唐 和 中国人民银行基金会 用于培训美国肝脏基金会有关心身技术的知识，并为此网络研讨会提供部分内容。
最后更新于 1 年 2022 月 04 日下午 43:XNUMX
