毛豆

成分：

• 1 杯毛豆（冷冻，带豆荚）

说明：

1. 将毛豆蒸熟，冷热均可食用。

营养成分：

• 每份食谱的份量：1
• 份量：1杯
• 卡路里：190；总脂肪：8g；饱和脂肪：1g；反式脂肪：0g；钠：0mg；总碳水化合物：16g；膳食纤维：8g；糖：2g；蛋白质：17g