彩虹水果串
成分：
• 1 杯草莓，切半
• 1 杯无籽葡萄
• 1 杯菠萝块（罐装或新鲜均可）
• 1根香蕉，切片
• 木签（儿童安全型或截短一些）
说明：
- 清洗并准备好所有水果。
- 将水果串在竹签上，摆成色彩缤纷的图案。
- 立即食用或冷藏至食用时。
营养成分：
每份食谱的份量：4
份量：1 串
卡路里：80；总脂肪：0g；饱和脂肪：0g；反式脂肪：0g；钠：0mg；总碳水化合物：21g；膳食纤维：3g；糖：15g；蛋白质：1g
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最后更新于 21 年 2026 月 09 日上午 29:XNUMX
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