Georgina F.

Viêm gan C / Xơ gan

Lần đầu tiên tôi được chẩn đoán với Viêm gan C vào ngày 16 tháng 2019 năm XNUMX. Tôi đã bị mất và bối rối. Tôi không biết mình phải đối phó với điều gì.

Tuy nhiên, đội ngũ bác sĩ của tôi đã giúp tôi vượt qua vài tháng khó khăn đầu tiên. Tôi đã được đưa vào một kế hoạch điều trị, nhưng tổn thương đã được thực hiện cho gan và lá lách của tôi.

Hôm nay tôi đã học được cách sống với nó, cách ăn uống đúng cách và tầm quan trọng của nước.

Tôi đã thay đổi dinh dưỡng của mình. Tôi cảm thấy khỏe mạnh hơn vì tôi có thể đưa ra những lựa chọn tốt hơn cho gan của mình.

Việc tập thể dục đôi khi có thể gặp khó khăn do chứng loạn sản xương hông của tôi. Tôi có titan ở hông bên phải của mình, nhưng tôi có thói quen đi bộ giúp tôi tiếp tục đi.

Tôi thích rằng tôi hiểu cơ thể mình hơn và những gì nó cần để duy trì sức khỏe. Đây là một bài học cho tôi. Những kiến ​​thức này giúp tôi có những lựa chọn tốt hơn cho gia đình mình

Lắng nghe cơ thể của bạn, ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước. Nếu được phép - đi bộ, chạy, bất cứ điều gì cơ thể bạn cho phép, hãy làm điều đó .. bạn sẽ cảm thấy tốt hơn

Cập nhật lần cuối vào ngày 11 tháng 2022 năm 04 lúc 11:XNUMX chiều