Gan gầy: Một chương trình đã được chứng minh để ngăn ngừa và đảo ngược dịch bệnh thầm lặng mới—Bệnh gan nhiễm mỡ (gan nhiễm mỡ)

Hướng dẫn về gan gầy của Kristin Kirkpatrick với Ibrahim Hanouneh

Gan là cơ quan quản lý sức khỏe tổng thể và sức khỏe của chúng ta và sức khỏe của gần như mọi cơ quan đều có mối liên hệ mật thiết với gan của chúng ta. Một lá gan khỏe mạnh là điều cần thiết cho một cơ thể hoạt động đầy đủ, nhưng lối sống ít vận động và thói quen ăn uống không lành mạnh của chúng ta có thể thực sự gây hại cho gan và gây hại cho sức khỏe tổng thể.

Một cuộc khủng hoảng sức khỏe thầm lặng đang tác động đến một phần ba dân số Hoa Kỳ—bệnh gan nhiễm mỡ liên quan đến rối loạn chuyển hóa, hay MASLD*. Vì các triệu chứng của bệnh thường không biểu hiện cho đến khi gan bị tổn thương nghiêm trọng, nên nhiều người không biết rằng họ đang có nguy cơ. Bạn có biết rằng nếu bạn bị bệnh gan nhiễm mỡ, bạn có nhiều khả năng mắc bệnh tim mạch (đau tim và đột quỵ) và có khả năng mắc một số tình trạng tàn phá như xơ gan và ung thư gan không? Bạn có biết rằng chất béo nguy hiểm cho gan như rượu không?

Chuyên gia dinh dưỡng từng đoạt giải thưởng Kristin Kirkpatrick và bác sĩ chuyên khoa gan Ibrahim Hanouneh đã hợp tác để tạo ra một chương trình thay đổi cuộc sống giúp bạn đạt được sức khỏe tối ưu. Chương trình bốn tuần của Skinny Liver chia sẻ các bước bạn có thể thực hiện để phục hồi sức khỏe gan, từ tập thể dục đến chế độ ăn uống lành mạnh và những thay đổi lối sống khác—cùng với những công thức nấu ăn ngon miệng tốt cho gan. Được viết bởi hai chuyên gia trong lĩnh vực này và dựa trên những nghiên cứu mới nhất, Skinny Liver là một hướng dẫn đáng tin cậy, dễ thực hiện về sức khỏe và thể chất, không chỉ cho cơ quan quan trọng nhất của bạn mà còn cho toàn bộ cơ thể.

Bạn có thể mua Skinny Liver trên Amazon tại đây.

*Bệnh gan nhiễm mỡ trước đây được gọi là bệnh gan nhiễm mỡ.

*Bệnh gan liên quan đến rối loạn chuyển hóa (MASLD) trước đây được gọi là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD)

*Viêm gan nhiễm mỡ liên quan đến rối loạn chuyển hóa (MASH) trước đây được gọi là viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH).

Cập nhật lần cuối vào ngày 12 tháng 2025 năm 01 lúc 46:XNUMX chiều