Nếu biết tin mình mắc bệnh gan, bạn có thể cảm thấy choáng ngợp và có rất nhiều câu hỏi. Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc. Tổ chức Gan Hoa Kỳ ở đây để hỗ trợ bạn.

Để giúp bạn tập trung, chúng tôi muốn đưa ra 5 điều bạn nên biết về cuộc sống sau khi chẩn đoán.

Nhưng đây là một lưu ý thận trọng quan trọng:
Vì có hơn 100 loại bệnh gan, nên những lời khuyên này, về bản chất tổng quát. Để được tư vấn y tế cụ thể liên quan đến bạn, hãy nhớ tham khảo ý kiến của bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác.

BÌNH TĨNH.
Một khi bạn biết rằng bạn bị bệnh gan, hãy cẩn thận xem xét tất cả các lựa chọn điều trị của bạn. Tùy thuộc vào bản chất của bệnh, bạn có thể có một cuộc sống năng động, hoặc có thể cần phải nghỉ ngơi tại giường. Các lựa chọn khác có thể bao gồm thuốc được kê đơn, thay đổi lối sống và có thể cần phải hóa trị hoặc cấy ghép gan. Dù chẩn đoán là gì, đối xử tốt với bản thân, các thành viên trong gia đình và những người chăm sóc bạn. Hãy thử thực hành các bài tập hít thở sâu và cố gắng hết sức để duy trì một thái độ tích cực.
NHẬN CÁC BƯỚC KIỂM TRA THƯỜNG XUYÊN VÀ LẤY THUỐC ĐƯỢC CHỈ ĐỊNH CỦA BẠN.
Được theo dõi thường xuyên bởi bác sĩ, chuyên viên y tá hoặc y tá của bạn. Làm theo tất cả các hướng dẫn liên quan đến các loại thuốc được kê đơn của bạn, và đừng bỏ qua việc dùng chúng. Kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi dùng thuốc không kê đơn, vitamin hoặc chất bổ sung. Đừng cho rằng bất cứ thứ gì là an toàn hoặc phù hợp với bạn.
DẪN ĐẦU LỐI SỐNG LÀNH MẠNH.
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng với nhiều trái cây và rau quả. Tránh rượu. Trộn rượu và thuốc có thể gây hại cho gan của bạn, ngay cả khi chúng không được dùng cùng một lúc. Đừng hút thuốc. Tập thể dục thường xuyên và ngủ nhiều.
DUY TRÌ THẬN TRỌNG.
Dựa trên bệnh gan cụ thể của bạn, các biện pháp phòng ngừa nhất định là quan trọng đối với mức độ khỏe mạnh của bạn. Những điều này có thể bao gồm việc hạn chế tiếp xúc trực tiếp với các chất độc có thể làm tổn thương thêm các tế bào gan. Độc tố có thể có trong các sản phẩm tẩy rửa và bình xịt, thuốc diệt côn trùng, hóa chất và phụ gia trong thuốc lá. Nếu bạn bị viêm gan C, bạn có thể được khuyên nên tiêm phòng viêm gan A và viêm gan B.
THAM GIA NHÓM HỖ TRỢ.
Bạn có thể đạt được rất nhiều điều khi chia sẻ hành trình của mình với những người cũng đã được chẩn đoán mắc bệnh gan. Các nhóm hỗ trợ cung cấp hỗ trợ tinh thần cho bạn, các thành viên trong gia đình và những người chăm sóc bạn. Họ cũng được đặt ở vị trí tốt để cung cấp giáo dục và thông tin về các nguồn tài nguyên trong khu vực của bạn.

Cập nhật lần cuối vào ngày 12 tháng 2022 năm 12 lúc 53:XNUMX chiều