Французские тосты с корицей:

Ингредиенты:

• 6 ломтика цельнозернового хлеба
• 3 больших яиц
• ¾ чайной ложки ванили
• ½ стакана обезжиренного молока
• 1½ чайной ложки молотой корицы
• Нарезанные свежие фрукты (по желанию)

инструкции

1. Смешайте яйца, молоко, ваниль и корицу в средней миске.
2. Окуните обе стороны ломтиков хлеба в яичную смесь. Убедитесь, что вся яичная смесь впиталась в хлеб.
3. Выложите обмакните ломтики хлеба на разогретую сковороду (среднего размера). Готовьте с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета; около 2-3 минут.
4. Украсьте сверху ломтиками свежих фруктов (по желанию).

Питание

• Порций по рецепту: 6
• Размер порции: 1
• Калории: 123; Всего жиров: 2.3 г; Насыщенные жиры: 0.6 г; Холестерин: 61 мг; Натрий: 189 мг; Всего углеводов: 16.2 г; Пищевые волокна: 2 г; Белки: 8.4 г.

Последнее обновление: 3 ноября 2026 г., 11:56.