Салат из шпината и нута

Ингредиенты:

• 2 стакана свежего шпината
• 1/2 стакана нута (консервированного и промытого)
• 1/2 стакана помидоров черри (разрезанных пополам)
• 1/4 авокадо (нарезанного ломтиками)
• 1 ст. л. бальзамического уксуса2

Инструкция по применению

1. Смешайте в миске шпинат, нут, помидоры черри и авокадо.
2. Сбрызните бальзамическим уксусом и аккуратно перемешайте.

Питание:

• Порция по рецепту: 1
• размер порции: 1 салат
• Калории: 280; Всего жиров: 10 г; Насыщенные жиры: 1 г; Трансжиры: 0 г; Натрий: 0 мг; Всего углеводов: 30 г; Пищевые волокна: 12 г; Сахара: 8 г; Белки: 12 г