Острые креветки с рисом из цветной капусты

Ингредиенты:

• 1 фунт креветок, очищенных и очищенных
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 столовая ложка порошка чили
• 1 чайная ложка копченой паприки
• 1 стакан риса из цветной капусты
• 1 чашка нарезанного болгарского перца
• 1 столовая ложка сока лайма

Инструкция по применению

1. Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне; обжарьте креветки с перцем чили и паприкой до розового цвета.
2. Отварите рис из цветной капусты согласно инструкции на упаковке, затем обжарьте его с болгарским перцем до готовности.
3. Подавайте креветки с рисом из цветной капусты и соком лайма.

Питание:

• Порций по рецепту: 4
• Размер порции: 1/4 креветок с 1 стаканом риса из цветной капусты.
• Калории: 220; Всего жиров: 8 г; Насыщенные жиры: 1 г; Трансжиры: 0 г; Натрий: 150 мг; Всего углеводов: 20 г; Пищевые волокна: 6 г; Сахара: 6 г; Белки: 20 г

Узнайте, как приготовить это блюдо – посмотрите короткое видео на YouTube прямо сейчас.

Последнее обновление: 21 июля 2026 г., 09:33.